marinな生活

2004年08月16日(月) 夢中夢: 最近夢の中で夢を見ることが多いんです。
と言っても過去２回しかありませんが。
夢の中で夢を見ることを、
夢中夢とか、多重夢というらしいです。
どこのサイトを見てみても、
精神的に疲れてたり、
トラウマを刺激する出来事があった直後、
心配ごとがある時など、
精神的に病んでるときになると書いてありました。
そして、リラクゼーションや瞑想が必要とか…。
そんな事をしてる暇はないんですが、
最近安眠できていないまりんです。