体重　　８９．９ｋｇ　　体脂肪率　　５５．５％

やっと、やっとの８０ｋｇだい
長かったな。本当にやっとだったな。

今日は、９時から１７時までバイト。
疲れたよ。

バイトは
仲間はいいやつがいっぱいいて楽しいのだが、
店長の考えには、ついていけないよ。
本当に、疲れたよ。

朝食　なし

昼食　デニーズの
　　　豚しゃぶ定食
　　　
夕食　レタスサラダ
　　　ひき肉の卵とじ
　　　厚揚げとどじょうインゲンの煮物
　　　スイカ
　　　コーヒーチュウハイ３５０ｍｌ