体重　９３．４ｋｇ　体脂肪率　５９．０％

ついにダイエットを再開しました。
しかし、体重を計るだけです。
まあ、ずいぶん太りました。
一番痩せたときは、８９．９ｋｇだったのに、
リバウンドです。

今日は、区の総合体育大会の開会式で、選手宣誓をしました。
すごーく緊張しました。
もう、ドキドキでした。
言うことは、たいした事ではないのですが、
本当に、緊張しました。
これで、やせたらいいのですがね。
開会式で、区の歌をはじめて聞いたのですが、
これが、すごい歌詞なのです。
笑えない会場なので、笑うのをこらえていたのですが、
すごくおかしかったです。

疲れたのか、わかりませんが、
昼寝をしました。
４時に寝て、９時に起きました。
いや、ビックリしました。
一時間ぐらい寝たと思っていたら、
周りが真っ暗になっていました。
こんなに熟睡するのは久しぶりです。