体重　９８．３ｋｇ　　体脂肪率　５５％

太りましたね。


やば！！！

間食が多いのでダメなんですけどね。

まあ、しょうがないのでダンベル体操をして寝ます。

低インシュリンダイエット
米ぬかみるく

も間食には勝てなかった。

間食でなく
馬鹿食いだったけどね。