体重　９６．７ｋｇ　　　体脂肪率　５８．０％
今日は、我慢の一日
ついに間食を止めることが出来ました。

そのかいあって、
ずいぶん体重が落ちました。

あと、今日はずいぶん動いたからな。

仕事で、おつかいに支店に行ったのですが、
近道をしたため、
すごー−−−−−−−−いきつい坂を上りました。

行きは良い良い帰りは怖い
歌のようでしたよ。

さすが文京区、坂の多い区です。