会社の帰りスポーツセンターに行き、
トレーニングを受けるための初心者講習に行ってきました。

まず、ウエアーに着替えて
いざ、トレーニング室に。

ストレッチをして、トレーニング開始です。

約一時間半のトレーニング
たっぷり汗をかきました。

汗をかくのは気持ちいいですね。

その後、食べなければ、やせるんでしょうね。

食べてしまうのが、
私なんですよね。