|
|
| 2007年02月24日(土) ■ |
|
| カラダの維持に |
|
午後に父親の行きつけの場所（＝打ちっ放し）に行くついでに、私も
「行きつけの場所（＝ソフト整体・マッサージ店）」へ。
ガラガラだったので、即・施術。いつものように、左の首から腰にかけてを
施術して貰うんだけど、「首のところ、骨が歪んでますよ」。
・・・だから左っかわがずーっとパンパンなのか・・・！
ほぐして貰ってからもあんまり気分がよくならないわけなんですけど・・・。
で、前に言われたとおり、「運動もしないと肩こり治りませんよ」
という言葉の通り、夕方から運動に行きました。
おおよそ１ヶ月ぶり（前回は１月の振替休日の日）以来の運動ということで、
少し控えめに運動したんですが・・・。
ヤバい、き、筋肉痛が・・・（汗
|
|
