ネット通販で注文した明礬の花が届いたという連絡が来たので，セブンイレブンで受け取る。
想像してたよりずっと大きな箱だったのでびっくり。でも開けてみたら過剰包装なだけで中身はそれほど大きくなかった。

朝食をにんじんジュースにするっていうダイエットをずっと続けていて，去年は結構効果が出ていたのに，最近リバウンド気味。
一番の問題は昼ご飯を指定の蕎麦じゃなくって普通に食べているせいだということはわかっているので，最近は極力蕎麦を食べるようにしてる。
どうか効果がありますように！

夜ご飯は自宅で。玄米ご飯に麻婆豆腐とがんもどきの焼いたもの，味噌汁（白菜と里芋），ブロッコリーのゆでたもの。

結構早く帰って来たのでリアルタイムでカフェイレが聞けた。いつの間にか200回記念だったのね。
配信限定曲のM-FLOODはなかなかの仕上がりでした。でもこれに振り付けがつくっていうのはあまり想像できないな。