完全に連休の谷間の本日。
思い切って休みたかったけれど，色々予定があって休めませんでした。
変な仕事がいっぱいだった…。

Sと共にスポーツクラブへ。
いつもは自分たちで適当に自転車こいだりジョーバに乗ったりするだけだけど，今回はプログラムに参加することに。
「歩く脂肪燃焼エアロ」っていうコースなのだけれど，この他に「走る脂肪燃焼エアロ」ってコースがあるんだから，歩く方は楽だと思うじゃないですか。
それは大きな大きな間違いだった…。
全然歩いてないじゃん！
激しくかつ難しい動きに私もSも全くついて行けず，ひーひー言うはめに。
足にサポーターはめたお婆さんもちゃんとついていってるのに思いっきり落ちこぼれた私達…。

終わった瞬間から既に筋肉痛。
今回よくわかったのはジョーバが通常の2倍の運動っていうのは嘘だってことだ！
いや，嘘じゃないのかもしれないけど，やっぱり自分だけで運動しても駄目だわ。強制的にやらされる時の疲れ方は全く違う。

これからはプログラムに参加しようと思いつつ，もう少し身の丈にあったプログラムにしようと誓い合った私とSでした。