私って些細な事ですぐに緊張するんだよね・・・。

小さい頃からそうだった。
朝起きて学校行くまで、毎日の様に緊張していた様な気がする。
朝ごはんが食べられないほどに。でも学校行けば治るんだけどね。
まぁ、学校行くのが嫌だったんだろうけど・・・。
今もバイトに行く前とかに、やはり緊張してるね。

私は人見知りで内気だから、知らない人に話しかけるのもすごく緊張する。
お店とかで店員に話しかける時さえも、そして友人以外の人に電話する時も。
そうだ、ネット（チャット）やる時も緊張する時があるな。

何か新しい事をしようとすると更に緊張するよ。（バイトやオフ会など）
不安や心配で緊張し、前の日なんて眠れないほどに・・・。

何でだろう。対人恐怖症なのかなぁ・・・。
確かに私は、人が気になってしょうがない。
人の視線が気になってしょうがない。
なんか私を見て、陰口言われてる様な、そして不快に思われてる様な気がしてしょうがない・・・。
被害妄想もあるかも。
・・・って、これは緊張の話からズレてるわ。
・・・いや、これも緊張の１つだ。

とにかく、些細な事で、なんでもかんでもすぐに緊張する。
そして緊張すると手とか足まで震える時がある。
そしてあまりにもの緊張で物が食べられないし、吐き気ももよおすし。
とにかく、次の日に何か大切な事があると緊張して眠れない。
どうしても眠れない時は睡眠薬に手を出してしまう時がある・・・。

嗚呼、緊張なんかしたくないよ。
緊張している時の自分って情けないんだもん・・・。

みんな緊張する時があるだろうけど、私の緊張の度合いは半端じゃ無い様な気がする・・・。

杉 ｜MAIL

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