玄米は美味しい
何か元気になった気がする
食べ始めたのはもう何年も前、初めてロスに行ったとき
ロスを離れハワイへ向かうため着いた飛行場で、
肉には辟易していた私たちに、ガイド会社の社長さんが
「ハワイで食べてくださいね」
と渡してくれた、「玄米のおむすび」
嬉しくて涙を流しながら食べた
美味しかった・・・やっぱり日本人は肉より米だ・・と思った
以来食べるようになった
アメリカで大事件が起き、日本でも狂牛病が発生した今
複雑な思いで食べている
二人揃って御飯を食べられる幸せをかみしめている


朝
玄米
納豆（葱・大葉・じゃこ）
みそ汁（玉葱・舞茸）
梅ジュース
カフェオレ

昼
玄米
サンマ煮付け
ハウス蜜柑
ヨーグルト

夜
本さわら煮付け
アスパラ焼き
鳥レバー煮
きんぴら
冷や奴
杜仲茶ハイ