夕べ、遅かったせいか、起き抜けには食事できず・・・
おむすびにして少し後から食べる
朝はかなり寒かったが、今は良い御天気
洗濯物も済んだし、掃除してから早めに昼食を摂り、出かけることにする
寒くならないうちに帰ってこないとまた風邪がぶり返してしまいそうだ
え〜〜と、要るものは？？

暖かいうちに帰ってこようとしていたのに、写真の出来るのを待っていたら・・
と言うか、買い物していたら、６時・・
慌てて、電車に乗る・・
しかし、荷物重かった・・・・
久々の夕方の電車は・・やはり混んでいた（爆）


朝
カフェオレ

おむすび　じゃこ・胡麻・梅干し・大葉・鰹節・海苔
みそ汁　大根・油揚げ・葱

リンゴ

昼
胚芽米
煮物　竹輪・牛蒡・人参・ヒラタケ・舞茸
蜜柑

夜
豚肉で寄せ鍋ｂｙ味噌味
　豚肉・鳥団子・青梗菜・白菜・葱・牛蒡・人参・大根・
舞茸・ヒラタケ・えのき・豆腐
しば漬け　茄子・胡瓜・茗荷・生姜・おかか
杜仲茶ハイ