最近都合が悪くてバドミントンに行けないことが多かった
ですが・・・・・・
このところ明け方腰が痛くて　(;_;)
起きると何ともないのですが、寝てると痛いのです
運動不足かなぁ・・・・・で、今日は何が何でも行こう！
と決めて、。。。。。。。。゛（ノ‥）ノ　イソイソ・・・

メンバーは４０〜５０代
まぁσ(^.^)が一番年長ですけどね^^;
そこそこキャーキャー・・・ギャーギャー言いながら
暴れて来ました。
あ〜すっとしたぁルン♪