５／４のバドミントンの試合以来、フクラハギが治らない
思い切って病院へ行ってみた。
最近は通院慣れしてても、やはり待ち時間は苦痛である。
スポーツ医としてけっこう有名な病院が近くにあるので、
そこにした。初めての病院だが、緊張もしなかった^^;

受付を済ませて、なが〜く待って、やっと呼ばれ
ちょっと足を触ってみただけで（医者につかまれたら痛かった）
超音波で調べることになり・・・・再び待合へ
やっと呼ばれて、診察台へ座り足にジェルを塗り
局部が映し出されたら・・・ここまでが助手の方の仕事
なかなかせＤｒが来ない。

やはり肉離れだった。
痛みが治まったからといっても治ってるわけではないので
治まった時点でバドミントンをはじめてた・・・・しかも二回も・・・
これがいけなかった。よけいひどくしてたらしい。
暫くは週二回程度リハビリに通うことになった。

一度コースをやってみた。
うつぶせになり、熱い湯たんぽのようなものをフクラハギにのせ
１０分・・・・・それが済むと、超音波によるマッサージ
これもジェルをタップリ塗りゆっくり動かしながら幹部に当てる
これが３分・・・・計１３分だが、準備から全部自分でやるので
３０分はかかる。それに満員状態なので器具が空くのを待つのに
そうとうかかりそう。。。。。

湿布は日に３回取り替えて下さいね・・・・といわれて
帰宅したのが１１時半をまわっていた　(〃´o｀)=３ フゥ