おとなの隠れ家／日記

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2002年03月13日(水) ■

凹みのメカニズム

悪いことが重なったんでしょう。
恋愛のことばかりでなく　仕事のことも含めて。

心の中で発生した　つまらない出来事への執着心。
思い通りにならないことへの不満とあきらめの繰り返し。
努力の上に成り立つ結果を　当たり前のことのように
評価されることへの虚しさ。
そして　それらを　どこにも発せられなくて感じた孤独感。
それがどんどん重なりだして　それでも　ほっておいたら　
心が　しぼんでいきました。

私ね　最近　自分であまり爆発しないようにと
言いたい放題は少し控えていたんですよ　現実の世界で。
きっと今までは　その爆発によって発散されていたものが
内側に我慢という形で残ってしまったのでしょうね。
それを自分で処理していかないと　いけないことに
気付いていなかった。
なんせ　慣れないことに挑戦しているわけだから。（苦笑）
なるほど　これが「落ち込む」ということのメカニズム
なわけなんだ　と自分で分析しています。
自分探しをしながら　新しい自分への道に挑戦をした
のはいいけれど　片手落ちになっていたように思います。
フォローが出来ていなっかったんですね。
生き方が　とても鈍くさい自分に呆れてしまいます。（笑）

こうやって言葉に変えていくことで　自分を見つめ直し
私のことを言葉に変えて　表現し伝えてくれた方々のおかげで
ようやく出口が見えてきました。

私の身に大事件が起こったわけではないんです。
私の未熟さで暗い穴に落っこちただけ。
励ましてくれて　ありがとう。
次からは　きっと大丈夫♪