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| 2003年04月06日(日) | 自主性の尊重 |
今日は折角家族で音楽会に行くのに、唇が腫れている。かっこ悪いなあ。
まあいいや。気にしない。音楽には私の容姿は関係ないもん。ってことで。歌を
聴きにいくんだからね。
目を覚ましてみたら、息子が自分のデスクの中を整理しているところだった。
いつもより散らかってしまったじゃないかー。とは言わない。言われないうちに
自分から片付ける気になったね。そう思う。しかしこれじゃあやっぱりどうしたってかあさんはストレス太りするのである。腹にためているとね。
頭にきたらどんどん怒って、怒っていても、人がああこの人また怒ってる、と
痛くも痒くもないくらい心置きなく文句言ったり愚痴ったりしていた方がいい。
怒りんぼでも笑われてしまうというのも面白くないけどなー。
ネットサーフィングしているうちに、シーク教徒のHPに行って、シーク教徒の
ラジオ放送というものに出会ってしまった。何故われわれはターバンを巻いているのか？という問いの答えもあって、ふうん、と思った。何故だかご存じでした？
頭は大事なところなので、エネルギーを消耗しないように守っているみたいな？
歌のようなお経のようなもの。。じょーきゅじょーきゅじよーーお、と聞こえるんですけどね。
どんな意味なんだろう。あ、けっこうわたし、この太鼓のリズム好きーーー。
はまるかも。
日本の民謡にも似ているんじゃないかな。田舎のおじさんの宴会で、お酒飲んで
興がのったら、こんな感じで歌歌ったりしそうな。って、あちらの方ではお酒は
飲まないのかな。
どうしてそんなところへネットサーフィングしていってしまったかと言うと、
ヨガを本格的に習いたいなんて思ったからなんですね。で、ヨガ行者のHPで
シーク教徒のHPをクリックしたんですが。
しかし、うちの旦那さんは、インドのヨガ行者やシーク教徒よりはベルギーの方が近く感じるかもしれない。。と私は想像するのでした。これってやっぱり親近感の問題かな。うちの旦那さんは好きなミュージシャンが台湾公演をすれば台湾へ行く
かもしれないな。沖縄語にはかなり通になってきたみたいだな。
あ、そういえば、これからお産する人は、ヨガとかして、骨盤を開いておいた方が
いいですよね。私は初産の時あまり骨盤開いてなかったので酷い目に遭いました。
呼吸法とあぐら。これするとだいぶ助かりますね。
今日は東京地方は、晴天だけれど、風は強いかな。せっかく私が地植えして、
ついたぞーーー！と喜んでいる、雪柳とミニ水仙の花が、強風と雨でだいぶ鍛えられているけれど。それにしても、冬を越して、また芽が出て花が咲いてくれるというのは実に嬉しいものですね。
そういえばもう明日から学校だ。通信簿にハンコ押したかな。と思ったら、４月は
新学期だわ。通信簿は有り難く頂戴しておけばそれでよろしいのですね。
今年度は子供の学校の仕事をちゃんとしておかないと。
Kundalini Yoga, the Yoga of Awareness, consists of simple yogic techniques that can be enjoyed by everyone, no matter his or her age or physical ability. It is a complete science that includes breath (pranayam), yoga postures (asanas), sound, chanting (mantra) and meditation. It is designed to provide you with the experience of your highest consciousness through the raising of your Kundalini.
The word "kundalini" literally means "the curl of the lock of hair of the beloved." It is a metaphor, a poetic way of describing the flow of energy and consciousness that already exists within each one of us. These practices enable you to merge with, or "yoke" with, the universal Self. This merging of individual consciousness with universal consciousness creates a "divine union" called "yoga." *
*Excerpts from the book Kundalini Yoga, the Flow of Eternal Power, Shakti Parwha Kaur Khalsa.
"God is not found on mountain tops. He lives in cozy homes."
神は山頂などで見つかるものではありません。居心地のいい家庭に住んでいるものなんです。
うーん。うちは居心地いいかしら？？？？（。。）＞エヘへ。改善の余地はあるかも。。。
Concerning a feeling of guilt about sexual feelings; the entire universe is dependant upon sexual feeling. Otherwise there would be no world left. To go against sexual feelings is just like trying to climb up Niagara Falls. It is the great energy moving down from time immemorial. If it is forced shut, then it becomes stronger and rushes down. And to swim up the falls ... there are only a few who can. And that's not completely possible on effort alone. We need God's grace. That's surrender.
We don't try to suppress the sexual feeling. It is not possible. But we can sublimate it. Just as water, when it is flowing, flows from higher to lower, but, when it is heated, goes upward, so sublimation is making the sexual energy like vapor. This vapor is called Ojas. It goes upwards to the higher centers instead of going to the lower centers - the sexual center.
Ordinarily, when sexual feelings come, our own effort is not sufficient to stop them. But when you do Asanas, when you do Pranayama, when you do Japa regularly with the right diet - without onions and garlic and certain roots which overstimulate the nerves - then sublimation will take place little by little. That's when you start moving to the upper Chakras and reaches the brain. The same sexual energy will now form a creative force, a positive spiritual force. That's why you see halos around the heads of sages and saints; it is the Ojas Sakthi emanation. If a person has even partial control of the sexual energy, his face is different. He will never get wrinkles. The skin gets very dry and wrinkled when too much of the energy is wasted and made gross in the sexual act.
