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| 2004年08月05日(木) | 掃除の時間割 |
新潟に引っ越してきてから夜よく眠れるようになりました。というか、朝から
日当たりがいいので目がさめてしまうのです。これは悪くないなと思っています。
今日はまた掃除機かけないとだんなさんが喘息になっちゃう。デリケートなんだからぁ！
毎朝ちらかっているいないにかかわらず掃除する時間を一時間もうけよう。外に仕事に出ると必ず掃除当番とかありますよね。うちでも当番とか一週間くらいで息子と割り当てようかな。お掃除の時間割を作るのだ。
しかし計画的にしようとすると、そのとおりにできなかったといってまたずうんと落ち込んだりする。朝ジョギングするんだとか最近いってみたんだけどしてないしぃ、って。
だからできたことうれしかったことをことさらに大げさに書いたりして自分を励ますのだけど、不言実行という古来の美徳からは大きく後退しているんですよね。
これからですよこれから！
今日はプール当番でした。学校によって管理の仕方が違うのが興味深いです。
明日あさってはどうしよう。やっぱりそうちょうジョギングしかないかな？
自転車のかぎを見つけたらサイクリング。
いやしかしやっぱり冷房のきいた部屋で読書かテレビか映画とかがいいな。といいつつ冷房していないので、サウナです。
うつのときって安定剤とかこううつざい飲んできいたと思えないこと多いんですよね。というか、とりあえずわらをつかむかんじで飲みますが。
胃腸薬はやっぱり胃腸の調子が悪いときはとりあえず効果があるような気がしました。神経性のような感じでも。
さて時間が迫ってきました。掃除機と洗濯物と炊飯器をとりあえずクリアする。
ご飯の支度したらシャワーあびて一部屋クーラー部屋を作るんだ。
自分の生命保険解約したので、とりあえず早死にしたほうがいいんじゃないかとかいうここ10年間の強迫観念からは開放されて気が楽になりました。病気になってもお金でないから入院治療とかはできない。したいと思えないので。これって今までになくほっとしています。
チャーハン作っても汗かく汗かく。
掃除機のホースは壊れたし。何年使ったんだろう。ガムテープで使える？
とにかくシャワー浴びるぞ。歯磨きもお風呂もしたいと思うのはそううつ病でも
生命力の低下とも思われない。本当に大変なのはこれからだと思うけど。汗がにじみ出てくるのは生きてる感じがする。
夏はサウナで汗かくとしても、冬の暖房費はどのくらい膨らむものか。
