朝5時半から6時ごろ、30分外歩き。体が鈍っているので帰りは苦しく、そのため無心と言えないこともなかった。今晩夕飯を食べなければ明日はいくらか楽になる。勝機を願う。夕方も歩いたが、朝ほどではない。5000歩精一杯。夕飯は野菜スープ。
