健康第一…。 / 2002年03月06日(水)
最近、あんまり体力がありません。
毎日、とても眠いです。帰ってきてから、ほぼ何もしないうちに時間が過ぎてます。
生活乱れすぎなのか何なのか、久し振りに口内炎何ぞもできて、飲み食いするときに悶えています。痛くて。
そして、前にも書きましたが、マッサージ15分ではとてもほぐしきれないといわれたこの身体。
首から肩から背中から腰から、全身鉄板のように張りまくりだといわれました。
揉んでもらうと痛いのは、リンパ液がちゃんと循環してなくて、溜まっちゃってるからだそうで…。（なんだかよく分からないけど、ほうほう、と頷いていた私）
マッサージもまた行きたいけど、そうそうお金ないよう…。
きっと、血液どろどろです。
血液年齢、自信あります。きっとおばあちゃんです、私。
それでも、マッサージしてくれた人のアドバイスに従って、
毎日少しだけど、ストレッチ運動をしていますが、
それだけでも、ちょっとだけ身体がラクな気がします。
気のせいかもしれないけれど。
そして、某ＣＭを間に受けて、毎日野菜ジュースを飲みだした今日この頃。
果たして効き目はあるのか？
