基礎体温　：　36.22（12日目）

　＊　排便あり（少し）

朝　：　ヨーグルト

昼　：　

夜　：　

体調　：　急に減ったのは、ダイエットと思って
　　　　　努力したからじゃなくて、いろいろあって
　　　　　へとへとだからだと思うけど、小食になったし
　　　　　ちょうどいいかーってことで・・・。
　　　　　身体は疲労してます。
　　　　　健康第一！
　　　　　身体を壊さないように気をつけなきゃね。
　　　　　ちなみに、今日の体重は排便後です。
　　　　　出る前は、200g重かったし（笑）