基礎体温　：　36.35（22日目）

朝　：　中華帆立がゆ + 帆立缶詰

　＊排便あり（ほんとにすこーーーーし（涙））

昼　：　洋風弁当（なかみいろいろ）

間食　：　梨1/2コ／クッキー2枚

夜　：　麻婆ナス4切れ

体調　：　排卵があったのかなかったのか
　　　　　微妙に体調のよくない今日この頃。
　　　　　だるいし、眠いし、減らないし・・・。
　　　　　いや。減らないのは気力がでないからか？
　　　　　こういうときは、プールに行くのが気分転換にいいって
　　　　　わかってるけど、忙しいんだよなあ・・・。
　　　　　やむをえない外食が多いしなあ・・・。
　　　　　暇で家に引きこもってる方がやせることに気づいた
　　　　　ゆみちゃなのでした（苦笑）

　　　　　今日から10月なんですね。
　　　　　みんなの日記を見て気づきました（笑）
　　　　　なので、今月の目標など・・・。
　　　　　この精神的肉体的停滞期を抜けて、
　　　　　4.2kg減の74.0kgです。
　　　　　これは、不妊症治療開始できる数値です。うふ。
　　　　　ってことは、単純計算で週1kg減の計算か・・・。
　　　　　えぇ。えぇ。がんばりますよぅ（泣）