基礎体温　：　36.70（12日目）

朝　：　胚芽パン（小さめ）３枚／ピーナツバター

昼　：　ほうれん草とチーズのパン少し

夜　：　イタリアンのコース！（内容は沢山すぎて覚えてない（汗））
　　　　　　お誕生日だったので、今日だけは特別♪

体調　：　夕飯はフルコースだったけど
　　　　　今、お風呂上りに計ったら77.2kgと
　　　　　普段の寝る前とそう変わらなかったのでびっくり。
　　　　　もしかしたら、寝てる間の減る量が少ないかもしれないけど
　　　　　まあ、よしとしましょう。
　　　　　ってか、フルコース一人前全部は食べられませんでした。
　　　　　だいぶ、旦那に食べさせたらしい（笑）
　　　　　それでも、お腹いっぱいだし、ちと胸焼け中です。
　　　　　うー。きもちわるーい。