基礎体温　：　36.67（25日目）

朝　：　無し←いつものごとく寝なおしました（汗）

昼　：　麦芽豆乳／きのこパイ／クイニーアマン

間食　：　プリン←甘かったぁー。

夜　：　エリンギのコンソメリゾット（240kcal）
　　　　／クラムチャウダー（120kcal）／チョコボール（ぉぃ！）

体調　：　微妙に続く高温期・・・。
　　　　　最近、ちゃんと低温期→高温期なんてなってなかったし
　　　　　生理の周期も一定してなかったから
　　　　　いつが生理なのか、はたまた気まぐれで排卵してるのかどうかも
　　　　　すっかり謎です。
　　　　　体温的には、排卵してない可能性は高いんだけど
　　　　　内診してるわけぢゃないから、絶対とはいえないしなぁ。
　　　　　前回は24日だったし、その前は33日だったし、
　　　　　今回は何日になるのかなぁ？
　　　　　と思いつつ、もし万が一出来てたりしたら・・・？
　　　　　と心配しちゃったりもして・・・。
　　　　　（子どもは欲しいけど、今出来ると危険度が高いので）
　　　　　生理前の時期って、精神的に複雑だわぁ。

　　　　　ふと、前の日記を見ていたら
　　　　　今月の目標に気づいてしまいました（汗）
　　　　　74.0kgが目標だったのね・・・。
　　　　　後4日で、1.2kgって、ちょっと難しいかも・・・。
　　　　　いや、ただ減らすだけなら出来なくはないと思うけど
　　　　　今後リバウンドなく継続していくことを考えたら
　　　　　ダイエット食しか食べないとか
　　　　　自分にとって、むちゃな減らし方はしたくないからね。
　　　　　それと、生理前（と思われる）の時期は、
　　　　　経験上、停滞期になって、生理後半からがくっと落ちるから
　　　　　その減り期（？）に目標達成できたらいいな。
　　　　　気長ぁーにね♪　うん。