基礎体温　：　36.30（10日目）

朝　：　無し　

昼　：　焼き鳥／さつまいも／プリン（←まだあったらしい（汗））

間食　：　みかん／プリン（←これで最後だっ！）

夜　：　玄米ご飯／スモークサーモン／ひじき煮

体調　：　昨晩の予想通り増えました・・・（泣）
　　　　　いわゆる自業自得ってやつですか？
　　　　　一昨日も昨日も外食やお惣菜が多かったので
　　　　　今日は１日大人しくしていようと思います。
　　　　　寒いし・・・（汗）