基礎体温　：　36.48（22日目）

朝　：　無し

昼　：　ごま塩ご飯たくさん／ぶどうパン半分

夜　：　さつま芋／マヨチキン／麦芽豆乳

体調　：　ごめんなさい。白状します。
　　　　　昨日あれから、何を血迷ったのか
　　　　　まいたけご飯を食べてしまいました。
　　　　　お腹空いたわけじゃあないのに、
　　　　　何があったというわけでもないのに、
　　　　　食べずにいられない状態・・・。
　　　　　なんなんだろう・・・？
　　　　　ココロの停滞期ってやつですか？
　　　　　今朝の食事も、とりあえずぱっと食べられるもので
　　　　　身体に悪いと知りながら、ご飯だけだけど
　　　　　たっぷり食べてしまいました。
　　　　　これって、やっぱり過食っぽいですよね？
　　　　　きちんとした食事をしている
　　　　　日記書きのみんなの食事を見ると落ち込んでしまうし
　　　　　精神状態がやばめっぽいです。
　　　　　ついでに、薬の副作用で更に悪化した便秘で
　　　　　お腹が痛くなるし（でも出ない（泣））
　　　　　もちろん便秘薬も飲んでるけど出ないし・・・。
　　　　　そのうちお腹が破裂するんぢゃないかしら。