基礎体温 : 36.75(27日目)
朝 : 無し
*排便あり → 無理やりで少し(汗) 無理やりでも何とかなったのは 昨日も20滴だったからかも・・・。
昼 : サンドイッチ(卵・ハム・苺)/ひじき煮
夜 : 中華粥/バンバンジーサラダ半分/オレンジジュース
*排便あり → 自然な感じで少し。感動!
体調 : 高温期継続・・・なのかな? でも、もう27日目ですよ・・・? 今期も高温期が短すぎるのね。きっと・・・。 周期がとんでもなく長いってこともなくはないけど あんまりいい傾向でないことだけは確か。 体重も減らないしなぁ・・・。 でも、明日はクリスマスイブだし しっかり食べる模様。 あんまりリバウンドしないでくれるといいんだけどな。
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