基礎体温　：　36.63（31＋12日目：殆どなし？）

お通じ　：　今のところなし。

昨日も夕飯を食べている途中に腹痛に襲われたけど
月曜日に比べたら全然マシ。
それにお腹もすいていたので、休み休み食事はしちゃいました。
でも、なんだか体調が微妙で不安・・・。
夜、つい色々ネットで調べちゃったら
どうにも調べずにいられなくなって、検査薬試しちゃいました。
結果は・・・・・真っ白！
（前前回のような、目を凝らせば･･･っていうのすらなかった）
え〜っと・・・これって、今は妊娠状態にはないってことだよね？
ってことは・・・やっぱり妊娠は継続できなかったってことで
つまり、外妊の可能性も低くなったって思っていいんだよね？
じゃあ、やっぱり流産・・・なのかな？？？
流産した後でも、お腹痛くなったりするんだろうか・・・？
悩みながらも、こうやって悩めるってことは
精神的についこの間までよりも余裕があるんだろうな〜とか
他人事みたいに思ったり（笑）
だって、この前の診察から引越し後しばらくまでは
悩んだり落ち込んだりする余裕すらなかったもんね。

さて・・・そんなわけで、ダイエット。（どんなわけ？）
本当だったら、生理が終わった後の痩せ期は過ぎてるはずなんだけど
こんな時でも（だから？）、少しづつ減ってくれるのが救いよね。
この調子だったら、昨日書いた今月の目標達成も夢じゃないかも？
激しい運動はちょっと今はあれだけど
食欲が減ってる今こそ、食習慣を改善することにするゎ。
旦那もこの引越し騒動中に『風邪だからスタミナつけなきゃ』とか言いながら
カロリー高いものばっかり食べてたから、私より重くなっちゃったし（笑）
いや。ちょっと、ザマーミロと思ったりもするんだけどね（爆）
でも、服が着れなくなっちゃうと困るし、身体壊されるのもイヤだから、
夫婦ともども健康的な食生活を･･･ってことで、
ジジババのような和食中心メニューを実行しとります。
すぐに旦那が『肉ぅ〜〜〜』とネをあげると思いますが（笑）
えと、それから、引っ越して変わったことは
一緒に食事をとるように戻したことです。
やっぱり一緒に食べる方が楽しいね。
自分が食べる分じゃなくても、テーブルに並んでると目が楽しいし
食べたような気分になれるし･･･。って言っても
また薬を飲む時期になったら、別々になっちゃうかもだけどね。
（旦那の帰りがかなり遅いから）
食事時間は規則的に早いけど、別々に食べるのと
一緒に食べれて目で満足できるけど、食事時間が遅くてまちまちっていうのと
どっちがダイエットにはいいんだろうね？