******************************
*** up down diary ***
******************************

* My日記に追加 *
*** お知らせ ***

BBS消えちゃいました(汗)
ご連絡はメールでお願いします


2009年04月22日(水) 70.0kg 過食がとまらな〜い(>_<)

といっても、食事じゃなくてお菓子系なんだけど、
春休み中、色々もやもやしていた思いが、
新学期で一人の時間ができてほっとしたと思いきや、
近所にできたお菓子系の激安店でまとめ買いしては
自分でガッツリ食べちゃう悪夢が…orz
夕飯もずっと食べられなくてちょうどよかったのに、
そこそこ食べられるようになっちゃったりもして
これはまずいでしょ?な気配濃厚…
でも、座った時にお腹〜胃のあたりのお肉が邪魔になって
すごく太ったんだろうというのが自覚できるから、
そろそろ本腰を入れて食事をコントロールしていきたい…てかしないと!
ダイエット的にもそうだけど、
この過食はそのままにしておいたら、
確実に近々体調にも影響を及ぼすこと請け合い…だもんね…。
痩せたら、もう少し体調もよくなると信じて、がんばろう。うん。


 < 過去  INDEX  未来 >


ゆみちゃ [MAIL]

My追加