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| 2008年07月11日(金) | ぽっかり時間が空いてしまうと |
Date: Fri, 11 Jul 2008 13:02:29 +0900
Subject: やっぱり
やるべき仕事を把握できてなくて、
ぽっかり時間が空いてしまうとテンパる。
みんながそれぞれ仕事をしているから尚更で、
その上、与えられた仕事も、『たった』郵便や宅配便を開けてそれぞれの人に渡す or 棄てるも、一々聞かないと分からなかったりして。
これって、新人だから当たり前のことなんだけど、この『たった』という意識が頭にあるから辛い。
その必要はないのに、できないことに焦る。
焦りは焦りを呼ぶ。
今、食事して、「私は落ち着いている。大丈夫」と口に出して言うと、少し落ち着くけど．．．。
言葉の力って、凄いなぁと思う。
上擦っているので、いつ 頓服を飲むのか？タイミングを測っています。
昨日は夕方から下痢になり、食中毒？！と焦り、感情が暴走しそうになりました。
また２月の恐怖感が甦り、本当に怖かった。
結局帰るまでに落ち着き、ただの冷えだったんだけどね。
ヨカッタ ヨカッタ
今日も微妙なんだけど、何とか大丈夫。
「三歩歩いて二歩下がる」は、２歩下がっているが、
前（歩く方向）を向いているから良いんだとトラウマの本に書いてありました。
目から鱗が落ちたので、友達にメールしました。返事が返って来ました。
前を向き続けてなくても、後ろを振り向いても良いんじゃないの？って。
Date: Fri, 11 Jul 2008 20:59:19 +0900
うん。
そうだね。
前を向いていないて『いけない』って
自分を縛っちゃいけないね。
ありがとう
前を向いてる。
時には後ろを振り返っても良い。
思ったの。
３歩先の未来を一度見たんだから、２歩下がっても、次に歩く時には１回目より
より良い未来になるんじゃないかって。
昔『普通』にできたことができなくなってずっと凹んでて
でも、一度できたことは、また出来るようになるよって自分を励ましてるの。
だから大丈夫って。
