目次｜前の日｜次の日
| 2008年07月19日(土) | 不安は不安だよーー (:_;) |
Date: Sat, 19 Jul 2008 12:01:05
Subject: (:_;)
朝、社長の嵐に遭って、シッチャカメッチャカだった。
よくパニックの発作が起きなかったもんだと思う。
慣れる？
私、やって行けるか自信がない。
『トラウマセラピー』の本を読むと、マイナスの言葉掛けを自分にしちゃいけないよって書いてあるけど
不安はやっぱり不安だよー(:_;)
Date: Sat, 19 Jul 2008 12:00:01
注意を『注意』とだけ捉えて、
その時の気持ちや、相手の言葉（声色とか言葉の調子）を引きずらないって
難しい。
それができたら、随分楽になるだろうに。
Date: Sat, 19 Jul 2008 11:26:31 +0900
Subject: 打たれ強いＢ型
何を言われても、
その気分に長い間引きずらないＢ型に私はなりたい。
ってか、私の場合は 生活習慣病なんだけど。
いつもビクビクしてた実家での日々と
怒鳴り癖がある うーたん父にビクビクしてたのとの
ビクビク生活が長かったから、
悪い癖がついてるんだよねー
人の言葉にとか雰囲気に絶えずビクビクしてる。
家でのんびり過ごした記憶がないから、
何も用事がない時にどう過ごしたら良いか分からなくて焦ったり、
絶えず誰かに付き合って貰ってたから、一人遊びも上手くできなくて、困ってる。
休日って家族連れ＆カップルで、人が沢山いるのに孤独感が増すんだよねー
Date: Sat, 19 Jul 2008 11:59:40 +0900
★★の、罵られた時の立ち直り方法を教えて。
私は保険の代理店をしてるんだけど、
社長はガツガツ仕事してて、
社員はガツガツしてなくて のんびりしてるから、
その温度差で社長がイライラしてる気がする。
私はどうしたら、
使い分ける器用さが今はないから、
どっちに合わせたら良いんだろう？
社長に合わせるのは、正直キツイんだけど。
でも、罵られるのは怖い。
ねえ
と、質問
他の人は、家の中で何をしてるんだろう？
昼間外出してない時。
用事がない時の時間の過ごし方がわからないの。
