| 即席珈琲エディクション/Instant coffee addiction...嶋紗雪 |
2006年02月21日(火)
SO
しにそーになりそうなとき
は、やっぱり（なにかと）無理だと思うんだ。
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最近、涙腺が弱くてちょっとした事でもウルウルしていまいます。
どうも、泣き癖がついてしまったようです。
ここ一年、例年になく、泣く回数が多いからでしょうか・・・？
当初は風呂で泣き、布団でも泣き、トイレでもなにかにつけ涙することがあったのですが、最近困るのは、人前でも泣きそうになることです。
叱られては目に涙を溜めて必死でこらえる、そんなことがしばしば。
「そこは泣く場面ではないぞっ！！」と心の中で思っていても、目から水が溢れるのです。
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例えば、心の中に感情の引出しがあって、場面に合わせて感情を取り出せるとして。
私は今まで頑なにこの引出しを開けないようにしてきた。
特にマイナスの感情は絶対に触れなかった。
それを、一度開けてみたら、気持ちが楽になった。
いろんな引出しを開けて、いろんな感情を出してみた。
すると、とても楽になった。自然になれた。
だけど今まで使っていなかったものだから、
「ちょっとうれしい」時に、“メチャクチャうれしい”時用の笑顔を振り撒き、「せつない」時には“絶望的”な思いをする。
・・・もしかして、感情がコントロールできてないのかな、と思う。
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感情を表に出すようになって、周りとも上手く付き合えるようになったような気がします。
けど、加減が出来てない、両極端なので、躁鬱状態？なのかもしれません。
なんか上手くいくいい方法は無いでしょうかねー。
2005年02月21日(月) 困ったときは有力者を頼れ。力が不足。
2004年02月21日(土) 第二十話 守護者の魂
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