| 即席珈琲エディクション/Instant coffee addiction...嶋紗雪 |
2019年08月20日(火)
体調不良
突然体調が悪く立ったので、覚え書き。
原因の心当たりは前日の行動にあるかもしれない。
前日は天気が悪く、気温が上がっていなかった。
クーラーをつけるのをケチって扇風機のみで過ごしてた。
室温は29〜30℃、湿度約60％。
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昼頃から頭痛。普段はあまりないので、あーなんか痛いなぁくらい。
夕方頃。頭痛は継続。寒気がする。「風邪引いたかな…」
午後7時。寒気がするのに暑い。
でも体は動くので発熱は無い感じ（測ってないけど）
吐き気がするのでトイレ行ったけど、胃が引きつるくらいでなにも出ない。
お昼食べてから7時間経過してるから。
そこから30分ごとにトイレへ行く。
吐きそう、って思って駆け込んで、吐いた。
ほぼ消化されているので、黄色い胃液と泡くらい。
吐いたらスッキリして回復するけど、繰り返し。
午後9時半。帰宅。
途中、ドラッグストアで下記を購入。
ポカリスエット、ＯＳ１、カップゼリー、飲むゼリー、パウチのお粥。
帰宅後トイレ行ったけど、唾しか出ない。
クーラーつけて2時間だけ運転。
（外は26℃くらいで涼しく、アパート室内の方が暑かった）
普段はタンクトップだけど、寒気があったので長袖に着替える。
ＯＳ１を二口だけ飲む。
ベッドに横になってたら寝てた。
午前2時頃。
目が覚めたので、ポカリスエットを３口程飲む。
すぐにまた寝た。
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翌朝午前6時半。起床。
気分は良好。いつも通り。
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諸症状は、頭痛 吐き気 生あくび 腹痛？（痛い訳では無かったが違和感はあった）
神経迷走反射が起こってる感じで、脳貧血かもと思った。
熱中症かな？
一体なんでこんなにしんどかったんだろう…。
2011年08月20日(土) 銭湯いってきた。
2006年08月20日(日) How could I ask for more.
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