∧...PaST

寝付き悪い。

月曜日から今日（金曜日）まで睡眠の質が悪い感じがする。
遅出時差遅出時差時差とか、勤務帯コロコロ変えてるからかな。
寝付いても３時間ごとに目が覚めたりとか。
覚えてないくらいしょーもない夢見てるから、眠りが浅いんだろうな。
幸いなのは、睡眠時間は確保出来てて、トータル６時間はベッドの上に居てられる。質より量。
まだしんどい感じはしないけど、また土日のどこかで爆睡するんだろうな。

--------------------
１日の気温差が10℃くらいある日が続いてる。
「寒暖差疲労」なのかもね。
シャワーばかりだから湯船にちゃんと浸かるか…。

････････････････････････････････････････
2006年10月08日(日)　今日は雨、昨日も一昨日も雨
2004年10月08日(金)　予約は急げ。楽観は誤算に。夜道注意。
････････････････････････････････････････

∨...WiLL

INDEX
past 　will

* HISTORY * 2001/09/08〜2002/06/14 ……仕事師の私事 2002/07/05〜2002/11/15 ……百質目指せ100 2003/01/01〜2003/05/25 ……心の夢泉 2003/06/07〜2003/09/21 ……怠惰な日常の継続 2003/10/03〜2004/10/02 ……鋼と鎧と楽園の日々 2004/10/03〜2005/04/29 ……現実逃れの占術創作 2005/05/01〜2019/08/23 ……現実的な絶望と希望 2019/09/08〜 ……人生アンロック * FAVORITE * My追加 Mail