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迷走神経反射

4月22日(火)の昼食後に体調崩してから、
毎食後下してたお腹の調子がようやく戻ってきた。
ご飯食べるのはいいけど、食後の下痢は勘弁してほしいね。

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以下、覚え書き。

4月22日(火)
6時半過ぎ、起床。
シャワー中に動悸がする。
9時頃、仕事で立ったり座ったりして立ち眩みがする。
立った時に視界が暗くなるもののすぐに回復するため、
特に気にせず。
13時頃、昼食。白飯、味噌汁、ビーフカツ。
食べてる途中にお腹に違和感。雲行きが怪しいのを感じる。
昼食は完食。
14時過ぎ、昼礼。
立ったまま通達事項を口頭で発表。
昼礼後、席についてしばらくすると、血の気が引くのを自覚。
みるみるうちに視界が暗くなり、吐き気、腹痛、排便感が強くなる。トイレに駆け込む。
個室のドアを閉めてすぐに嘔吐。
便座に座ると水状の下痢便が出た。
視界はブラックアウトしチカチカ光る。
音声が消え耳鳴りが強くなる。
体をくの字におり意識が遠のくのを耐える。
第一波がすぎた後、聴力と視力は戻るが、耳鳴りは強く体の虚脱感？ふわふわとした感覚は残る。
頭痛が強くなりインナーヘルメットが辛くなり、
外すため更衣室へ向かう。
更衣室でお茶を２、３口飲む。
自席へ戻るが、椅子に座ると肛門が刺激されるからか便意を催してトイレにダッシュ。
それを数回繰り返した。
落ち着いてからは疲労感は残るがそれ以上ひどくなることはなく、通常通りに。
余談。
定時頃に抱腹絶倒な会話があり、お腹が刺激されて大変困った。
帰宅後、焼きそばを夕飯にするが、お腹を下す。下痢便。
その後、就寝。
夜中に時折起きてトイレへ。

4月23日(水)
朝食は無し。コーヒーのみ。
昼食はいつも通り。約1時間後に下痢。
夕食は焼きそばとたまごご飯。約1時間後に下す。

4月24日(木)
朝食は無し。コーヒーのみ。
昼食後はいつも通り。約1時間後に下す。
夕食は食べず、菓子パンのみ。軽く下す。

4月25日(金)
朝食は無し。コーヒーのみ。
昼食はミニ丼、味噌汁、酢の物。今日は問題なかった。

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体調不良になる条件。
・生理前
・気圧の変化が大きい（天気が悪い→良い、良い→悪い）
・ストレス過多
これらが重なったら、迷走神経反射が起こりやすいような気がする。
２月の川内出張の時も同じように当てはまるし。

吐いて下しきったら治るとはいえ、しんどい。

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2005年04月25日(月)　冗談が通じない。会話は言葉選んで。
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