今日で、２３歳になりました。
２３歳
別に何もかわりはないですね。
彼氏いない歴も・・・・
更新していますし。
体重も痩せたわけでもなく
反対に卒論、就活でのストレスによる
過食により、太りましたね。
こんな私ですが、
よろしくお願いします。
| 2002年03月30日(土) |
知恵熱？体重９６．１ｋｇ体脂肪率６３．５％ |
昨日緊張により眠ることか出来ませんでした。
１２時には布団に入っていたのですが、
やっと、ウトウト出来たのが５時
７時には起きては一日だけのバイト
仕事は辛くなかったのですが、
熱が出ました。
ので、もう寝ます。
| 2002年03月29日(金) |
サクラサク。体重９６．５ｋｇ体脂肪率６１．５％ |
体重 ９６．５ｋｇ 体脂肪率 ６１．５％
今年は桜の開花は早かったですね。
ついについに、
就職が決まりました。
本当にビックリです。
なぜなら、
一度落ちた会社だからです。
今日電話があり、
就職が決まりました。
明日は、バイトということで、
初出勤です。
頑張らないと！！！
ということで、もう寝ます。
おやすみなさい。
今日は大学の卒業式でした。
ついについに、卒業ですよ。
長かったな。
５年かかりましたからね。
もう学校とはおさらばだと思ったのですが、
明日も学校に行ってきます。
就職が決まらない私は、
いろいろ取りに行かなくてはいけないのですよ。
| 2002年03月23日(土) |
お花見。体重９６．９ｋｇ体脂肪率６１．５％ |
体重９６．９ｋｇ体脂肪率６１．５％
今日は、なぎなたでお食事会。
先生が新宿区から賞をもらったのと、
３月の誕生日会だったみたいです。
うちの連盟には、
３月生まれが５人はいるみたいです。
そのうちの一人が私なんですけどね。
その後、友達と花見に行きました。
３時ぐらいまで、真っ暗で雨が降っていたので、
一度中止にしたのですが、
友達の親が、雷がなったので晴れるという言葉を信じたら、
本当に晴れましたよ。
した場所は、靖国神社でした。
桜もきれいで、よかったです。
| 2002年03月22日(金) |
ものもらいかな？体重９６．５ｋｇ体脂肪率５９．５％ |
体重 ９６．５ｋｇ 体脂肪率 ５９．５％
火曜日は、会社面接
水曜日も、会社面接
木曜日は、風邪をひいて、
金曜日に、ものもらいになりました。
なんか歌みたいになりましたね。
今日は、新宿に買い物に行きましたよ。
買ったものは
ストッキング
毛糸
そして、
カロリーＢＯＯＫ
それも、８０ｋｃａｌ表示のヤツです。
お父さんの糖尿病のために買ったのですが、
すっごくためになります。
これをみると、
マヨネーズが食べれなくなりましたよ。
だって、すごいカロリーだもの。
| 2002年03月18日(月) |
太ったな。体重９６．７ｋｇ体脂肪率６１．５％ |
体重 ９６．７ｋｇ 体脂肪率 ６１．５％
見事に、太りました。
まあ、当たり前なんですけどね。
なぜなら、
きのう、きょうと過食気味
それも昨日の夜にたくさん食べてしまいましたよ。
そして、今日もパクパクと
昨日の後悔から、食べてしまいました。
後悔しているなら、
食べなければ良いのですが・・・・
それが出来ずにこの体重に。
この考えから直さないと思いました。
どうしたら直るんだろう？
| 2002年03月17日(日) |
ゴロゴロ。体重９５．１ｋｇ体脂肪率６０．０％ |
体重 ９５．１ｋｇ 体脂肪率 ６０．０％
何もする気がなく、
ゴロゴロ
寝てるか、小説読むだけの日でした。
読んだ小説は、
富士見ファンタジア文庫の
鏡 貴也
武官弁護士エル・ウィンシリーズ
検事官はお年ごろ
このシリーズは、すごーい面白い。
生きることも考えさせられるし
恋愛についても、
とっても面白い！！！！
どたばたしているんだけど、
しっかりしたものがあるのは、面白い
最近ジュニア小説？っていうのかな
ばっかり読んでますよ。
明日は、何を読もうかな？
| 2002年03月16日(土) |
買い物はつらいよ。体重９４．７ｋｇ体脂肪率６２．０％ |
体重 ９４．７ｋｇ 体脂肪率 ６２．０％
米ぬかミルクのおかげか
痩せてきました。
今日からは、牛乳を低脂肪牛乳に変えました。
きょうは、午前中はなぎなたの練習。
午後は、お墓参りａｎｄ買い物
買い物というのは、郊外のショッピングセンター
というとかっこいいが、
たんなる食品の安売り店
すごーく、
面白い店なのです。
本当にいろいろあって、
すごい量で売っているのです。
なぜなら扱っているのが、業務用だからです。
今日買ったもので、ダイエットに効きそうなものは、
お酢１．８Ｌボトルでしょう。
１．８Ｌボトル
すごい量です。
その前に味ぽんも１．８Ｌボトル買ったっけ・・・・
すごい、家のような気が・・・・・
してきましたよ。
食料品屋さんは
ダイエッターにとっては、つらいところです。
だって、誘惑がいっぱいありますもの。
それに勝たないと・・・・・・・
ダメですね。
| 2002年03月15日(金) |
あーあ、まただ。体重９５．１ｋｇ体脂肪率６０．０％ |
体重 ９５．１ｋｇ 体脂肪率 ６０．０％
あーあ
またダメでした。
何がダメだというと、就職です。
今日、水曜日に面接に行ったところから、
断りの手紙がきましたよ。
いつになったら就職できるのかな？
最近自信がなくなってきましたよ。
どんどん、自分が嫌になっていきますよ。
どうしようもないぐらいに・・・・
そうだ、
私が、管理人をしている
新宿区なぎなた連盟ＨＰを移転しました。
新しいＵＲＬは
http://page.freett.com/sinnjyukunaginata/
になりました。
よろしくお願いします。
| 2002年03月14日(木) |
ホワイトデー。体重９５．６ｋｇ体脂肪率６１．５％ |
体重 ９５．６ｋｇ 体脂肪率 ６１．５％
今日は、ホワイトデーですね。
ａｎｄ
ある人の誕生日ですよ。
すごーく、昔好きだった人です。
本当に好きでした。
この人のおかげで（せいで？）、
オタクの道に入りました。
そう、あの人とは
毛利 伸
知っている人は・・・・・
日記読んでいるでＡさんだけかな？
話はかわって
ホワイトデーっということで、
チョコレートを買いに行きました。
なぜチョコレートかというと
美味しいチョコレートを知ったので、
それを買いに行きました。
すごーく美味しかった！！！
また、買いに行こう！！！
でも、太るからほどほどにしないとね。
| 2002年03月13日(水) |
鯛焼き２個。体重９７．０ｋｇ体脂肪率６０．０％ |
体重 ９７．０ｋｇ 体脂肪率 ６０．０％
体重が増えている！！！
昨日、学食で丼ものを食べたのが
原因です。
なのに
今日の夕食は、
鯛焼き！！！
それも２個！！！
夕方６時のお腹のすいているときに
なぎなたの始まる前に貰ったので、
食べてしまいました。
１個で我慢しようと思ったのですが、
お腹が減っていたため、
２個食べてしまいました。
まだ、お腹に残っているのと、
ダイエットのために、
鯛焼きが夕食となりました。
ダイエッターの食事ではないですね。
反省！！
| 2002年03月11日(月) |
朝食なし。体重９６．２ｋｇ体脂肪率５７．０％ |
体重 ９６．２ｋｇ 体脂肪率 ５７．０％
今日は、久しぶりに
朝食を抜いてしまいました。
ちゃんと朝食をとっていたのですが
ホッとしたため、
寝過ごしました。
やっと起きたのは、
昼の１時！！！
昼ドラを見ながら、昼食を食べました。
そうそう、
話は変わりますが、
ＨＰを借りている所が、
３月１５日〜２１日まで
使えなくなるみたいです。
あまり、良いところでないので、
今度の機会に変えようかなっと思っています。
今度はどこにしようかな？
| 2002年03月10日(日) |
合格しちゃった。体重９６．５ｋｇ体脂肪率６０．０％ |
体重 ９６．５ｋｇ 体脂肪率 ６０．０％
わーい（●＾o＾●）わーい（●＾o＾●）
今まで､
ってゆっても約一週間だったのですが、
すごーく、すごーく
練習したのが良かったのか､
なぎなた初段に受かりました。
受かるとは､思ってなかったので､
かなりビックリです。
なぜなら、
審査中、かなり失敗したのです。
筆記試験後に筆箱をテスト会場に忘れるし、
持ってきた試験監督の先生には
「忘れたのは､点数にいれないから」
と冗談まで言われてしまいましたよ。
実技のほうも・・・・・・・・
あまり良くなかったのですが､
よかった、
よかった。
受かってしまいましたよ。
かなり､張り詰めていたものが取れて、
ホッと、しています。
１２日に卒業確定を聞けば
本当にハッピーですよ。
これを聞くまで、
なんとなくまだドキドキしています。
もしかして、卒業できないのでは・・・・・
と、考えちゃうのです。
卒業ができたら今度は、就職だな。
| 2002年03月08日(金) |
ショッピング。体重９７．２ｋｇ体脂肪率５８．０％ |
体重 ９７．２ｋｇ 体脂肪率 ５８．０％
今日は､なぎなたはお休み！！
そのため､今日は新宿にショッピング！！
しかし､お金がないので・・・・・・
見るだけですけどね。
まず､見に行ったのが､
卒業式に着る服
あてにしていたブランドが､
なぜか今年は､良くなくおばさんくさかった。
いつもは､可愛い系なのに！
太っている人は
すごーーーーーーーーーーーく
服を見つけるのが、大変！！！
その服の売り場での
一番大きい号になってしまいましたよ。
良いなと思うのがあっても､
体型にあわないと・・・・・
かわいくないよ。
やっぱり､痩せたいと思う気持ちは
服が絡むことが多いです。
まあ､ない中から､何個かは選んできましたよ。
あした､親をつれていって､決めてきます。
| 2002年03月06日(水) |
くたくたです。体重９７．２ｋｇ体脂肪率５９．０％ |
体重 ９７．２ｋｇ 体脂肪率 ５９．０％
体重計が直りました！！
よかった！よかった！
また、買いなおさないといけないのかな
とまで、考えました。
しかし、何が原因だったんだろう？
まだ、よく分からないんですよね。
ただ、電池を取り外したら、
直りましたよ。
そう、なぜくたくたかというと、
１：３０〜９：００まで
なぎなた三昧
ずっと､なぎなたをしていたわけではないのですが､
肩パンパンです。
しかし､もうすぐ審査があるから､
がんばるぞ！！！
ダイエットといえば、
米ぬかミルク
私にはあっているみたいです。
朝食を米ぬかミルクのみ
夕食の前に
米ぬかミルクを食べてから､
夕食を食べると
あまり量を食べなくなりました。
まだ､体重にははっきりと変化は見れないのですが､
肌はきれいになったような気がします。
体重計が壊れたので、
何日か計れない日々が続くことになりました。
どうしようかな。
そう、今日は久しぶりにゲームをやりましたよ。
やったゲームは
ＦＦ��
いまごろか、
って、つっこみたい人もいるでしょうが、
やっと、あの人と再会することができました。
雑誌で見てから、あの人と会うために７時間プレイして、
出会ったら、ゲームをする暇がなく
今まで、あえなかったあの人に
やっと、やっと、会うことができました。
やっぱり、かっこいいです。
渋すぎです。
最高です。
しかし、私のゲームの下手さのため、
シナリオは進まず、
リセットの嵐・・・・・
ＦＦでリセットの嵐をするとは・・・・・
下手すぎですね。
だって、どうしても崖から落とされてしまう！
話は、進むめられるのだけど、
チョコボに乗りたいので、
リセットの嵐に・・・・・
今日から、米ぬか牛乳はじめました。
うわさによると、
短期だと太る人が多いみたいです。
しかし長期的にみてみると
痩せるみたいなので、がんばってみます。
| 2002年03月04日(月) |
米ぬか４0円。体重９７．９kg体脂肪率５９．０％ |
体重 ９７．９kg 体脂肪率 ５９．０％
夕飯を食べていたら、
おばちゃんが、いきなり来て、
「これの飲んでみな」
と、マグカップを渡されました。
覗き込んでみると、
きな粉牛乳みたいので、
飲んでみても不味くなく
「これ何？」と言うと
「米ぬか牛乳だよ、
マグネシウムがいっぱい入っていて
基礎代謝に効くらしいよ」
と、TVからの情報を教えてくれました。
っということで、早速実行してみようと思います。
米ぬかを買ったところを教えてもらい
買ってこようと思います。
しかし、飲み方については、あまり覚えていないらしい・・・
それも、何でやっていたのかも・・・
誰か、正しい情報知っていたら、
教えください。お願いします。
追伸
おばちゃんの話をよく聞くと
７時から８時ごろのＴＢＳだということがわかり、
考えてみると、
思い当たったのが、
“回復！スパスパ人間学”でした。
そこで、
ネットでしらべてみると、でてきましたよ。
ＵＲＬは
http://www.tbs.co.jp/spaspa/
興味のある人は覗いてみてください。
| 2002年03月03日(日) |
今日は楽しいひな祭り。体重体脂肪不明 |
体重 体脂肪 不明
昨日は、なぜか体重計にのるのを忘れました。
なんでだろう？
今日は、ひな祭りですね。
昨日の投票ボタンに書いたのですが、
ちらし寿司作りました。
すべて手作りで！！
（ちらし寿司のもとは、使ってないですよ。）
しかし、すごい時間がかかりました。
ご飯炊いて、酢飯作って
具を１つ１つ煮付けて、
それらを混ぜ混ぜして・・・・
大変でした。
でも、美味しかったから、
すごい、嬉しかったです。
しかし、私のやせない利用がわかりました。
それは、
料理することが好きなことかな。
それなら、今度低インシュリンダイエット用の
料理本買ってこよう。
| 2002年03月02日(土) |
７０００人突破！！！！体重９７．０ｋｇ体脂肪率６０％ |
体重 ９７．０ｋｇ 体脂肪率 ６０％
ついに、カウンターの示した数字が
７０００だいに！！！！
いつも読んでいる方々、
本当にありがとうございます。
すごい
うれしいです。
今日は、久しぶりのなぎなたの練習
疲れましたよ。
全然、運動していなかったために、
息があがりまくりです。
でも、楽しかった。
やっぱり、体を動かすのは好きです。
そして、髪の毛を
ばっさり、切りましたよ。
すっきりしました。
私には、ロングにすることは無理そうです。
人のを見るのも嫌いです。
男の人のロング（手入れを全然してないやつ）は
後ろから、鋏で切りたいぐらい嫌いです。
| 2002年03月01日(金) |
家の食事。体重９６．０kg体脂肪率６０．０％ |
体重 ９６．０kg 体脂肪率 ６０．０％
卒論の追い込みときに、
あれほどお菓子を食べてたのに
あまり体重が増えなかったのは、
食事が
糖尿病食になったからでした!
どうしてかというと
お父さんの食事を糖尿病食にしたからです。
お父さんの糖尿病がすすんだので、
このようになったのですが、
私にとっては、
ちょっとＬＵＣＫＹかもしれないですね。
お菓子を減らせば、もっと痩せるかも！
さあー、がんばるぞ！！！！
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