基礎体温 ： 36.60（生理6日目）
朝 ： なし
昼 ： シュークリーム／うまい棒（汗）
おせちのつまみ食い（爆）
夜 ： 天ぷらそば（年越しそば）
体調 ： 一晩家で眠って落ち着きました。
そして、大掃除の続き・・・。
お正月に来ることが決まったからには
もっとちゃんとやっとかなきゃならないしね。
やることいっぱいだけど、夜にのんびり過ごせるように
今のうちにがんばります！
けど・・・
痩せ日あたりだからとはいえ
体重が激減したのはストレスか・・・？（苦笑）
基礎体温 ： 36.53（生理5日目）
朝 ： おにぎり2コ
昼 ： きのこそば
夜 ： おでん／酢だこ1切／ご飯一口／グレープフルーツジュース
体調 ： 旦那の実家でいろいろあって
精神的にボロボロ。
はっきりしない旦那にもイライラ。
正月まで連泊させるつもりなら、ちゃんと前もって言えや！
つーか、自分の家のペットは大事にするくせに
うちのペットをばかにするなや！！
おまけに、うちの両親まで勝手に暇だと決めつけるなや！
義従姉にまで、気使わされるこっちの身にも
なれよっ！
結局帰ってきたけどさ。もう最悪。
お正月にはこっちに来ることになったけど
うざったいことこの上ないです。
お正月ぐらい少しはゆっくりさせてください。まじで。
一つだけ救いは
ついに、お義母さんに不妊症の話をしたけど
優しく受け止めてくれたこと。
お義父さんに伝わってからどうなるかは
わかんないけどね。あ〜あ。やだなぁ・・・。
基礎体温 ： 36.56（生理4日目）
朝 ： 無し
昼 ： お豆の和風スープ／ヨーグルト／抹茶豆乳
うまい棒（おい）
夜 ： お寿司
体調 ： 大掃除＆生理の大量出血で泣きそうな上に
旦那の実家行き・・・。
そしてお泊りです。ぐったり・・・。
基礎体温 ： 36.46（生理3日目）
朝 ： 無し
昼 ： ライ麦パン1枚／生ハム／プリン
間食 ： パンの耳ラスク
夜 ： チキングラタン／サラダ／りんごジュース
チョコケーキ半分コ
体調 ： 大掃除で寝不足＆生理痛。
年末は疲れるねぇ・・・。
生理が出血大サービス（爆）なかんじで大変です。
夜用スーパーなタイプのを昼間使っても
ちょっと気を抜くと、服を汚してしまうのが
困っちゃいます。こんなの私だけですか？（汗）
そんなわけで、今晩は、試しに買ってみた
パンツ型ナプキン（！）を使ってみませう（苦笑）
なんか最近、変な話ばっかり書いてるんで
たまにはちゃんとした（？）ダイエットの話でも。
今日お風呂の後に、なにげなーく体重計に乗ってみたら
体脂肪が35％まで下がっておりました！
最近朝も、だいぶ少なくなってきたけど
記憶にある範囲では、こんな少ない数字初めてです。
ちなみに、80kg台のときは、43〜45％ぐらいだったから
ちゃんと減ってるんだなぁ・・・と嬉しくなりました。
この一ヶ月ぐらい停滞（リバウンド？）してたけど
体脂肪だけは、徐々に減ってるって事がわかって
無駄じゃなかった！とやっと思えました。
体型的にも、体調的にも、まだまだだけど
マイペースでがんばるぞ〜☆
* 昨晩のお薬メモ：20滴
基礎体温 ： 36.58（生理2日目）
朝 ： 無し
昼 ： ポパイエッグ／ポテト／パン／温泉卵／カフェオレ
↑外食・・・変な組み合わせ（汗）
夜 ： ライ麦パン２枚／ひじき煮／
ほうれん草ともやしとツナの和え物／ヨーグルト
体調 ： 昨日（一昨日の夜）はお薬を18滴にしたら
ま〜ったく気配もなかったので、やっぱり20滴にしてみました。
で、朝少しPっぽかったけど、量も少なくて一回だけの模様。
旦那が冬休みになって、実家とか行ったりする日には
さすがに飲むわけにいかないから
今のうちに、スッキリさせておきたいんだけどなぁ・・・。
（させたところで、あっという間にたまっちゃうんだろうけど）
あぁ。最近すっかり便秘日記（爆）
年内に大台を切るのは、かなり無理っぽいですね（泣）
せめて、71.2kg（開始から-1.0kg）には
たどり着きたい・・・。
生理後半で年越しを迎えるから
うまくいけば・・・（願望）
* 昨晩のお薬メモ → 20滴
基礎体温 ： 36.48（生理1日目）
朝 ： 無し
昼 ： 生ハムとチーズのマリネ／お茶漬け／クラムチャウダー
間食 ： ヨーグルト／チロルチョコ（ぉぃ）
夜 ： カニシチュー／ごま塩ご飯
体調 ： 昨日の夜から生理が始まった模様。
日数的にはこんなもんだろうけど
やっぱり高温期が短いなぁ・・・。
ってゆーか、年末年始に生理ってやだなぁ。
今までも、その確率は高いような気がしなくもないけど。
年末年始に実家との付き合いで出かけるときに
生理ってうっとおしくて嫌だわぁ・・・。ぐすん。
基礎体温 ： 36.70（29日目）
＊排便あり →ってゆーかお腹壊した？
朝 ： 無し
昼 ： 鶏白菜雑炊／きのこクリームスープ ←合計393kcal
昨日のミルフィーユ少し
間食 ： チロルチョコ数えられないぐらい（爆）
夜 ： モスチキン２コ／ポテト／りんご
体調 ： 昨日はクリスマスだったので
ここぞとばかりに、フランス料理のフルコース♪
どれもこれも、めちゃくちゃ美味しかったです。
ゴチソーサマでした♪
ただ、生演奏のピアノがとちったりするし
あんまりお上手ではなかったかと・・・（汗）
お料理もデザートもばっちり全部食べたけど
思ったより苦しくならなくて
お家に帰ってから、
ちゃんと買ってあったケーキ（ミルフィーユ）も
食べちゃったり♪
そんなわけで、ものすごく食べたはず・・・なんだけど
夜寝る前にこっそり体重を量ったら
予想外に増えてなくて・・・ってゆーか
前日の夜よりも減ってたのです。
少し前に食べたものたちは、いったいどこへいったのでせう？（汗）
そんなわけで、今朝の体重測定を楽しみに眠ったら・・・
明け方、お腹を壊して目を覚ましました（爆）
眠いけど、それでも出るのは嬉しい便秘娘ゆみちゃ（笑）
でもさー。今ごろひじきが入ってるってどうよ？
私にしてみれば、２日前のでも上々かもだけどさぁ・・・。
（汚い話でゴメンナサイ）
まぁ。おそらく食べすぎとかお腹の風邪が原因ではなくて
ずっとたまってた便秘を、便秘薬を増量して
無理やり古いものから大掃除し始めた結果
やっと、カチコチでない普通のものだけになったところに
前と同じ20滴のお薬を飲んでしまったということだと
思うんですけどね。
なので、ほっといたらまたあっという間に
カチコチになっちゃうんだろうな・・・と不安です。
だって、ピーピーよりカチコチのほうが痛いし太るし（泣）
こうやって、下剤常用の道へと走ってしまうのかしら？
病院で出されてるやつだから、大丈夫・・・と思いたいけど・・・。
* 前夜のお薬メモ：20滴
基礎体温 ： 36.86（28日目）
朝 ： 無し
昼 ： フィッシュパン・野菜ピタ・アップルチーズパン
それぞれ少しづつ
夜 ： フルコース／ミルフィーユ！
体調 ： 昨日は、まつげパーマ→買出し→大掃除。と
大忙しの一日でした。
大掃除ってゆーか。掃除してなくて大片付けだけどね（汗）
そんなわけで、夜中までいっぱい動いて疲れちゃいました。
そして、今日は昨日でた捨てられないけど置き場のないものを
物置・・・という名の実家に置きに行ってこなくちゃです。
あぁ。クリスマスイブだってゆーのに、
片付け物とかはしたくなかったゎ（苦笑）
でも、ちゃんとクリスマスらしいことも予約済み♪
ケーキもディナーも予約してあるの。
なので、少し減り始めた体重だけど
明日には、戻ってる可能性大・・・かも。
まぁね。今日ぐらいは楽しまないとっ。
・・・って、高温期になってから、だいぶ異常食欲が
おさまってきたみたいだから、チャンスなんだけどねぇ・・・。
うまくいかないもんだわ（汗）
* 前日のお薬メモ→20滴。
基礎体温 ： 36.75（27日目）
朝 ： 無し
＊排便あり → 無理やりで少し（汗）
無理やりでも何とかなったのは
昨日も20滴だったからかも・・・。
昼 ： サンドイッチ（卵・ハム・苺）／ひじき煮
夜 ： 中華粥／バンバンジーサラダ半分／オレンジジュース
＊排便あり → 自然な感じで少し。感動！
体調 ： 高温期継続・・・なのかな？
でも、もう27日目ですよ・・・？
今期も高温期が短すぎるのね。きっと・・・。
周期がとんでもなく長いってこともなくはないけど
あんまりいい傾向でないことだけは確か。
体重も減らないしなぁ・・・。
でも、明日はクリスマスイブだし
しっかり食べる模様。
あんまりリバウンドしないでくれるといいんだけどな。
基礎体温 ： 36.70（26日目）
朝 ： 無し
昼 ： にんじんばかり残ったポトフ／メロンパン
シュークリーム／麦芽豆乳50ccぐらい
夜 ： タコのマリネサラダ／具沢山スープ／パン／りんごジュース
スモークサーモンのクリームスパ／チキンチーズ巻
↑食事は全部、お友達と二人で分けて食べました。
って、やっぱり食べ過ぎ（汗）
夜食 ： カフェラテ
↑飲んでゲーセンで犬のお散歩ゲームやったら
半分ぐらいまででゲームオーバーなのに
すんごい疲れたです。ぜーぜー。
がんばって走りすぎて台から落ちるし（爆）
＊排便あり → らっきー♪２０滴が適量なのかな？
体調 ： 誰かこの食欲を止めてください（泣）
今、お昼ご飯を食べ終わったばかりだけど
目の前にあるバナナやみかんを食べたくなってしまう
自分が悲しい・・・。
ついでに、便秘もひき続き継続中。
鏡に写った自分の姿は下腹がびっくりするぐらいぽっこり。
この中身の大半は、カチコチになってしまった
うんちくんなんだろうな・・・（汗）
昨晩はそれまでの量に加えて５滴。
合計２０滴いれてみたんだけどなぁ・・・。
いまださっぱり気配はないです。
高プロラクチン血症のお薬を飲む前までは
便秘薬も２日連続で飲んだら、次の日にいいかんじ
ってゆーか、ちょっとやばめなぐらい出たのに
量も増やして５日？６日？続けて飲んでるのに
この無反応具合はどうよ？
ちょびちょびは、うさぎさん風なのがでるけどさー
硬いし痛いし少ないしで、薬の効果は
ま〜ったく、感じられないぞ？って感じ。
このままじゃ、ダイエットも厳しいし
ぢになっちゃうよぉ（泣）
でも、いったい何滴まで増やしていいんでしょう？
ってゆーか、問題なければ市販品の強力なの飲んでみたひ・・・。
基礎体温 ： 36.60（25日目）
朝 ： 無し
昼 ： うにクリームスパゲティ／サラダ／ミルクティ
間食 ： アイスカフェオレ
夜 ： ポテト＆チキン少し／ツナ大根サラダ
レーズンパン１コ／ポトフのキャベツ少し
体調 ： おいおいおいおい。なんでやねーん（涙）
すんごい増えてるし・・・
普通に食事してるせいもあるけど
かなりの部分で、便秘のせいと思われます（泣）
昨晩で４日連続、便秘薬15滴のんでるけど
お話になりません。
テルロンの副作用おそるべしっ。
気持ち悪い副作用よりいいけどさぁ・・・。
ぐったり・・・。
| 2001年12月20日(木) |
72.2kg （16週目 ： -9.0kg） |
基礎体温 ： 36.54（24日目）
朝 ： 無し
昼 ： ラーメン!?茶漬け／ジャムパン／バナナ
夜 ： コーンパン／かぼちゃサラダ
バナナ／みかん
体調 ： ふぅ・・・。
体重も少しづつ戻ってきたけど
体温が微妙に低かったり・・・。
そして、食べてしまったり・・・（汗）
基礎体温 ： 36.78（23日目）
朝 ： 無し
＊排便少し
昼 ： エビグラタン／じゃことワカメのサラダ半分
高菜ご飯2口／あんみつ少し
夜 ： ご飯／お刺身3切れ／ひじき煮／きのこの胡麻和え
バナナ
夜食？ ： みかん半分
体調 ： 増えた体重は中々元には戻らず・・・
って、昨日もがつがつ食べたわりには増えてないだけ
ましかもしれない・・・。
でも。一つだけ嬉しいこと。
23日目にしてようやく高温期に入った模様です。
今日は、そんなに狂った食への衝動が今のところないので
もしかして、この体温となにか因果関係があったのでしょうか？
自分のことながら、謎だらけ。
それはそうと、便秘薬二日続けて15滴で飲んで
結果がこれだけとは、これいかに？？？
やっぱり、テルロンの副作用の便秘が
かなりきてるのかもしれません。
毎日、便秘薬飲むのは不安だけど
しょうがないのかな・・・。
今日、これからも出なかったら
今晩も飲んでしまいそう・・・。え〜ん。
基礎体温 ： 36.48（22日目）
朝 ： 無し
昼 ： ごま塩ご飯たくさん／ぶどうパン半分
夜 ： さつま芋／マヨチキン／麦芽豆乳
体調 ： ごめんなさい。白状します。
昨日あれから、何を血迷ったのか
まいたけご飯を食べてしまいました。
お腹空いたわけじゃあないのに、
何があったというわけでもないのに、
食べずにいられない状態・・・。
なんなんだろう・・・？
ココロの停滞期ってやつですか？
今朝の食事も、とりあえずぱっと食べられるもので
身体に悪いと知りながら、ご飯だけだけど
たっぷり食べてしまいました。
これって、やっぱり過食っぽいですよね？
きちんとした食事をしている
日記書きのみんなの食事を見ると落ち込んでしまうし
精神状態がやばめっぽいです。
ついでに、薬の副作用で更に悪化した便秘で
お腹が痛くなるし（でも出ない（泣））
もちろん便秘薬も飲んでるけど出ないし・・・。
そのうちお腹が破裂するんぢゃないかしら。
基礎体温 ： 36.48（21日目）
朝 ： 無し
昼 ： チョコ／おにぎり２コ
夜 ： ぶどうパン／シナモンパン／バナナ
体調 ： 体温がいつまでたっても低いまま・・・。
体重も減らないってゆーか、努力できない思考に
だいぶなってる模様。
まずいよなぁ・・・。
礎体温 ： 36.46（20日目）
朝 ： 無し
昼 ： じゃんがららーめん（少し残して旦那に押し付ける（笑））
夜 ： 麦芽豆乳／チョコいろいろ（ゲーセンでとったの）
体調 ： なんだかなぁ・・・な生活です。
土日で旦那がいて出かけるっていうと
どうしても、変な食生活になっちゃうのよね。
そりゃ。体重も増えるわさ・・・ってかんじ（涙）
この調子じゃぁ、今年中に60台に突入できない可能性大。
まずいよっ！
本腰入れてがんばらなきゃ。
基礎体温 ： 36.62（19日目）
朝 ： 無し
＊排便あり→少し
昼 ： ひれカツ一切れ／ロールパン２コ
サラダ／りんご
夜 ： ブロッコリーと卵のドリア／トマトとモッツァレラチーズ
オレンジティ／苺タルト半分
体調 ： いっぱいいっぱい歩きました。
基礎体温 ： 36.42（18日目）
朝 ： 無し
昼 ： サラダ／スープ／お魚のポアレ／パン／デザート
↑ランチメニュー。お代は母持ち（笑）
間食 ： カフェラテ
夜 ： さつま芋サラダ／カレー丼少し
体調 ： 増えてるよ・・・（泣）
排卵日（のようなもの）が過ぎると
毎度毎度増えるのよね・・・。
でも、嫌っ！
とかいいつつ、今日のランチ美味しかったです。
自腹じゃないと、尚更♪
でも、かーなり歩いたからよしとしませぅ。
だ〜いえっとは、明日から♪（古）
基礎体温 ： 36.11（17日目）
朝 ： 無し
昼 ： コーヒー豆乳
間食 ： シュークリーム／チョトスプリン味
夜 ： 鶏団子とワカメのスープ／中華サラダ
体調 ： 病院に行く前に食べる時間がなかったので
間食が・・・・・（汗）
美味しかったけど、ちょっと気持ち悪いです（涙）
検査が一通りおわったので
年末年始分の大量のお薬をもらって
帰ってまいりました。
次回からは、内視鏡で卵胞の育ち具合をチェックして
タイミング指導と誘発剤（注射で数回）になります。
薬が切れる前か、次回の生理12日目ぐらいに
予約をしませぅ。（←来月の自分へのメモ（笑））
体重の方も、継続してね。といわれたけど
タイミング指導っちゅーことは、
妊娠を許可されたっちゅーことだよなぁ・・・。
嬉しいような、ちょっと複雑な気分（汗）
次回のタイミングまでには、せめて旦那より軽くなりたひ・・・。
基礎体温 ： 36.26（16日目）
朝 ： 無し （あ・・・抗生物質飲み忘れた（汗））
昼 ： スパゲティ入りポトフ／ほうれん草ソテー
ショートケーキ半分ぐらい
夜 ： カレイの浜焼き／胡桃パン／ジャム／抹茶豆乳
体調 ： 高プロラクチン血症のお薬『テルロン』を飲み始めてから
朝の弱さが倍増した気が・・・。
旦那が起きても起きれない。ってゆーか気づかないの（汗）
起きるのはたいてい、旦那が家を出る5分前ぐらい。
なので、基礎体温を測ってるうちに
身支度整えた旦那がやってきて、計り終えたらお見送り。
そして、二度寝・・・（爆）
なんとなーく、ふらふらするし（めまい？）
ま。いっか〜♪（鬼）
それはそうと、昨日から胸が張って痛い。
造影検査のせいなのか、排卵日間近なのか
原因はわかんないけど・・・。
基礎体温 ： 36.41（15日目）
朝 ： 無し
昼 ： 白菜と鶏の雑炊／バナナ／みかん
夜 ： 苺ジャムパン／さつま芋／みかん
体調 ： 今日は子宮卵管造影検査です。
痛いのかなぁ・・・。
ってゆーか。今日も遅刻しそうです（汗）
急がなきゃっ。
無事終了しましたです。
卵管もとおってる模様。
でも、明後日もあるんだよね。なんでだろう？
二日分の抗生物質（フロモックス）がでたので
二日間は、食前に漢方、食後に抗生物質、
そして、寝る前にテルロンと、一日に７回も薬を飲みます。
水だけでお腹いっぱいに・・・なればいいのにな（汗）
基礎体温 ： 36.16（14日目）
朝 ： 無し
昼 ： くるみぶどうパン／麦芽豆乳
夜 ： きのこスパゲティ／パン／アイス一口
体調 ： すごく体温が下がってるんですけど
（実は1時間前には更に0.1度低かったのだ）
もしかして排卵日ですかねぇ・・・？
薬のおかげで、ちゃんと卵が産めるのかも？（笑）
明日以降に高温期に入ればそうかもしれましぇん。
それはさておき
今日は、広告に入っていた
寝てるだけで筋肉運動ができる（？）とかいう
怪しげなもののお試しに行ってきます。
プールも行きたいけど、検査の都合上、衛生面とか
ちょっと心配なので、気楽に出来そうなやつをね（汗）
結果は、返ってからのお楽しみ〜★
いや、明日のお楽しみ・・・かな？
では、行って来ます。
どうやら、週に３回とか通わないといけないようで
時間的にも予算的にも厳しいので
無理っぽいです（汗）
基礎体温 ： 36.39（13日目）
朝 ： 無し
昼 ： 全粒紛パンのピザトースト／ヨーグルト
夜 ： 鍋（具は色々）→雑炊／ヨーグルト
体調 ： 旦那がいるので食べ過ぎたかも・・・。
ゆっくり日記もかけないのも辛い・・・。
基礎体温 ： 36.54（12日目）
朝 ： 無し
昼 ： 玄米／ワンタンとほうれん草のスープ
夜 ： マグロステーキ／すきみ丼少し／サラダ
間食 ： オレンジキットカット１切れ
体調 ： 昨日からかすかに不正出血しててイヤンな感じ。
節々痛いし、なんなんだろう？
ついでに、右足首ひねったみたいで痛いです（泣）
昨日の夜から飲み始めたお薬『テルロン』は
１日目はどうにか大暴れせずにいてくれた模様。
何度か目が覚めたけど、起き上がったりしないで
強引に眠るように努力しました（汗）
起き上がって、気持ち悪くなると嫌だしね（涙）
でも、４時過ぎ頃、大きめな地震があって
あの時は、起きないようにするの苦しかったゎ。
寝たけど・・・（笑）
そして朝・・・
思ったほど具合悪くもない感じ。
ふらふらするのは眠いせいかお薬のせいかわかんないし
とりあえず寝なおしってことで解決（笑）
あぁ。眠い・・・。
基礎体温 ： 36.34（11日目）
朝 ： 無し
昼 ： 全粒紛パン２枚／ハム／ココア豆乳／みかん
夜 ： かぼちゃサラダ／さつま芋レンジ蒸
体調 ： 腰がいたーい。背中いたーい。お腹いたーい。
そんな感じで、ろくでもない夢を見るわ
何度も目が覚めるわで最悪でした・・・（涙）
ちゃんと寝た気がしないよぅ。
それでも、無理やり起きちゃえば
何とかなるものね。
今日はこの間の検査の結果が出るわけで・・・
心して行って来ませぅ。
今日は空いてますように・・・（それかい（笑））
病院行ってきました。
検査の結果は、予想通り（？）
潜在性高プロラクチン血症のようです。
平常時が10ちょっと。15分後が66。30分後が67。
微妙に正常範囲に近いんだけど
平常時も高めらしいです。
もちろん負荷後も、けっこう高いらしいです。
そんなわけで、恐怖の『テルロン』を飲むことになりました。
いろんな人の体験談で吐き気が・・・と聞いてるので
怖いんだけど、私の不安を読んだかのように
先生。看護婦さん。薬剤師さんにそろって
「副作用はあるけど継続しないと意味がないので
我慢して飲んでください」と言われてしまいました（泣）
いちおう、慣れるはず・・・らしいです・・・。
はぁ・・・ぶるぅ・・・。
次回は、子宮卵管造影です。
二日続けて通院＆レントゲンです。
ふぅ・・・検査が全部終わるのはいつになることやら・・・。
| 2001年12月06日(木) |
72.0kg （14週目 ： -9.2kg） |
基礎体温 ： 36.30（10日目）
朝 ： 無し
昼 ： 焼き鳥／さつまいも／プリン（←まだあったらしい（汗））
間食 ： みかん／プリン（←これで最後だっ！）
夜 ： 玄米ご飯／スモークサーモン／ひじき煮
体調 ： 昨晩の予想通り増えました・・・（泣）
いわゆる自業自得ってやつですか？
一昨日も昨日も外食やお惣菜が多かったので
今日は１日大人しくしていようと思います。
寒いし・・・（汗）
基礎体温 ： 36.52（9日目）
＊排便あり ←昨日と一昨日飲んだ薬のおかげ・・・。
朝 ： 無し
昼 ： お鍋少し／ポパイエッグ／カレイの唐揚げ２切れ
夜 ： りんごとさつまいものパン／ソーセージパン
ほうれん草ともやしのツナ和え
体調 ： なんだか調子に乗って食べ過ぎちゃいました。
何の調子の乗ったのかはよくわかんないけど（汗）
昨日一昨日と薬飲んだのに、朝少し出ただけで
スッキリ度がいまいちなのもヤナ感じ。
明日の朝には、増えてそうなのが怖いです。
基礎体温 ： 36.42（8日目）
朝 ： 無し
昼 ： ラザニア／ほうれん草ソテー／パン
夜 ： バナナプリン／さつまいもパン／ぶどうパン
体調 ： なぜかまだ生理が終わらないっぽい。
昨日の検査の刺激（？）で、復活したのかな？（違）
ええと。それから昨日のホルモン負荷検査は、
� ’召涼罎硫燭箸�（ぉぃ）という巾着型の部分に
負荷を与えるホルモンを注射。
�◆”�作用で、吐き気と尿意をもよおす。
↑車酔いみたいな冷や汗と吐き気（泣）
でも、注射が終われば落ち着くといわれて耐える（涙）
�� 注射前。５分後。１５分後。３０分後。（間違ってるかも）
の合計４回、左右の腕に交互に採血。
↑左腕以外は血管の出にくい看護婦さん泣かせの私。
案の定、右手の２回は痛かったです（泣）
特に最後の４回目のところは、すごい痛いと思ったら
めいっぱい内出血してます（涙）
という感じでした。
この間、ずっと横になってるんだけど
注射のせいか、単に体勢が辛いのか、身体が痛くなりました。
肩こりetc・・・と、右手が痛かったのよぅ。
でも、なんとか、今日は痛みはなくなったみたいです。
生理のせいか、検査のせいか
眠気がた〜っぷりなんだけどね（汗）
検査結果は金曜日にわかります。
どきどきぃ〜♪
基礎体温 ： 36.23（7日目）
朝 ： 無し
昼 ： ライ麦食パン2枚（10:45）
夜 ： ライ麦食パン1枚／ひじきサラダ／みかん
体調 ： 検査の為、お昼ご飯を11時までに完了（汗）
どきどき・・・。
ダイエットの方は、やっと元の軌道に戻った模様。
で、ふと気が付いたらもう12月じゃないですかっ。
今年もあとひと月ですよぉ。
なんとか、今月中（今年中）に60台に入りたいものです。
ってゆーか、入ってもらわないと困ります（涙）
ちょっと気合入れて、クリスマスまでに60台達成して
年明けには、68kgになってたら幸せですわん♪
そこまで行けば、旦那以下になれるし〜。むふふ。
お正月のご挨拶もろもろで
着られる服がなくて困ったチャンなんだけど
きつくて全然着てない可愛いお洋服が着れるかも・・・？
検査が終わって、落ち着いたらプール再開できるといいな♪
基礎体温 ： 36.37（6日目）
朝 ： 無し
間食 ： シュークリーム
昼 ： 外食で和食色々・・・。
↑お義父さんの食べろ攻撃に本当に食べられないのに
詰め込まされました（泣）
悪気がないだけに・・・辛かった（涙）
間食 ： みかん１コ
夜 ： ライ麦食パン２枚／みかん１コ
体調 ： 生理が急に終わりかけ？な感じ。
さて、明日はいよいよ検査です。
怖いけどがんばんなきゃな・・・。
基礎体温 ： 36.15（5日目）
＊排便あり ←寝る前だけど早朝なのでこっちに記入。
朝 ： 無し
昼 ： 角煮大根／バナナ／ヨーグルト
夜 ： 山菜うどん／バナナ
体調 ： 寝不足で眠いっす・・・。
てゆーか、この低体温は何？
ついでに、旦那は昨日の出店の何かに当たって
苦しんでるというのに、私はほとんど何とも無し！（爆）
まぁ。寝る前（といっても朝５時過ぎ）に
一回だけ出たけども、あれはどう考えても
昨日の夜の薬か、生理のせいだよなぁ・・・ってかんじ。
生理の方は、多い日は終わったので
あとは、終わって（？）検査を待つのみ・・・。
あ〜ん。検査怖いぃ（泣）
| 