2002年10月23日(水) ■

福岡

４時半起床。羽田から空路福岡入り。部下Ｉ同行である。 ホテルへ移動し、とりあえず荷物を預かってもらう。 博多駅地下街のラーメン屋で博多ラーメン350円。豚まん 100円で大きくてうまし。 午後、五木寛之の講演聞く。 夜グループの懇親会。 その後日産時代の同僚と飲む。居酒屋、スナック、ラーメン屋、 居酒屋と移動し、ホテル帰着は３時過ぎ。ほとんどゴチであった。

2002年10月22日(火) ■

出張に備えて

明日から３日間出張で会社に戻らないので、来週の 会議の準備に終日費やす。 飲酒せず。

2002年10月21日(月) ■

トレーニング

２階が改修され綺麗になったが仮住まい。開梱が面倒。 課内でトラブルあり、業務が円滑に進まない。 ２回目のトレーニング。今回は有酸素15分×２セット実施。 結構きた。 飲酒せず。

2002年10月20日(日) ■

休息の日

８時頃から起き、所用。朝のニュース番組で北朝鮮から 一時帰国した方々の１週間を振り返る。 昼は「永吉」でラーメン。最近昼時は常に「待ち」である。 21時から「おとうさん」。月９を２週分溜めていて焦って見る。 ワイン半分、ビール500（通常の「１」という単位はビール でいえば500mlのことです)。

2002年10月19日(土) ■

恵比寿&浅草

東京都写真美術館（でいいのかな）というところがＹＧＰの 中にあり、嫁と見に行く。題目は「誰も知らないビートルズ」 とかそんな感じだ。 写真についている説明が全くダメで、話にならない。ちゃんと 専門の人に考証してもらうべきだ。なんならおれがやるぞ。 恵比寿神社がお祭りでテキ屋が出ている。なにか食おうかとも 思ったが、歩道が狭く、気分が盛り上がらない。 浅草へ移動し、前の会社の部下ＹＹとステーキハウス「Ｎ」へ。 ここは５月に急逝したＳＴさんに教えてもらい、よく来た店で ある。ＹＹとＳＴさんの話をしながら飲む。肉もさることながら、 最後の白御飯と牛汁は逸品である。 家で嫁さんと飲み続ける。 ビール１、ワイン１

2002年10月18日(金) ■

引越し

職場の建物改修で２週間ほどの仮引越しをまたしても しなければならない。面倒くさい。 ２週間後の会議まで稼動時間がなく、その打ち合わせ。 夜、久しぶりに学校へ。 家に帰ると鍵を忘れていて入れない。仕方ないので やす吉で少し飲む。 ビール２、バーボン２

2002年10月17日(木) ■

フィットネススタート

終日消火器消火栓の使用訓練を主催。 参加者が多くて大変。 夕方、フィットネスコーススタート。 有酸素運動15分は目標心拍数を定めてのもので、 結構きつい。 筋力トレーニングは負荷も軽く、今のところ問題 はなくこなしている。 継続したいものであります。 飲酒せず。

2002年10月16日(水) ■

栄養指導

月例の終日会議。今回はプレゼンテイションが少なかったので、 楽だった。 課長と半年に一度の面接。特に問題はなし。 終業後、社内の栄養指導。なかなか参考になる。 飲酒せず。

2002年10月15日(火) ■

自転車エルゴメーター

気分が悪く、午前オフ。 午後、社内のフィットネスに参加する事前データ提示の ために運動試験を行う。20年ぶりの自転車エルゴメータ でのオールアウトである。体力の無さを痛感する。 昔はダグラスバッグという呼気を採集する袋をしょって やったのだが、今はセンサーでわかる。時代は進化した ものだ。 週１のテニスで中性脂肪とγＧＴＰを半減させたＴＫ君に あやかって数値の改善を果たしたいですナ。 嫁はこの日も飲みに行く。大したもんだ〜 連休でのテイタラクを反省し、飲酒せず。

2002年10月14日(月) ■

東葛友の会

釣り師Ｗ隊長がカワハギ、イカ、アジなどを釣って 来ると言うので、懸案だった「東葛友の会」を開催 する運びとなる。 昼に「栄吉」でつけめん。美味。 買い物、掃除など。 ドラムのＳさん、女性ボーカルのＲさんも来て賑やか な宴会となる。Ｗ氏の釣果、大漁。イカはなかったが、 肝とアジは寿司、カサゴは鍋に。 ドラムのＳさん泥酔してしまい、タクシーに乗せるの に一苦労。 ビール２くらい、ワイン１、焼酎ウーロン割り２杯。