筋肉痛。
きのう「波の歩行」をやりすぎて、かなり疲れがたまっております。

きょうはひさびさに菊でお出かけ。エンジンもキックしたらすぐにかかって、快調な滑り出し。
このまえ買ったキチ×イじみた黄色いサングラスをかけて、となりの市まで足を伸ばしました。といっても我が家はちょうど市境だから、１分もあれば隣りの市に行けちゃうんだけど。

目的地を定めて、そこまでの最短ルートを試走してみた。
走ること３パターン。
１０分もあれば到着できることが判明。
方向音痴の私にしては、満足できる結果。
よしよし。

とちゅう、静かな住宅街の花を撮影したり、緑地でひとやすみしたり。
ほんの３時間くらいだったけど、なかなか気持ちよかった。
いやあ、近所にもいいところってあるんだなあ。

帰ってきたらやたらにお腹が空いていたから、夕方５時から夕食にした。本日のメニューはカツ丼。私はノーマルカツ丼、大物との呼び声高い家人はソースカツ丼を食す。麦酒とか飲めば良かったかな。

とか考えつつ、さて「波の歩行」のおさらいでもすっか。

きょうは近所にできたタイ料理店にいってみた。それから本屋のはしご。２軒目の本屋で『太極拳総合教程』という本を買った。2,200円。むむ、やる気だな。

夕方からきのう習った「波の歩行」の復習。
なかなかうまくいかない。家人ちゃんに見てもらうも「わかんないよ」とのお言葉。ごもっともです。
しつこくしつこく練習してたら、すこしはわかってきた（ような）気がする。けど、たぶん気のせいなのだと思う。

腰の動きが重要で、そこを要として、手足はそれについていく。
ふーん、つーことは学生時代にやってた「ラケットボール」と一緒じゃん。なんて思いながら練習してみると、ちょっと動きが武術っぽくなってきた（ほんとか？）。

でも頭がなんかくらくらしてきたよ。
とりあえず、自己流ながらこの動きをマスターして、次回の教室で先生に矯正してもらおっと。
いろいろ疑問点もでてきたし。目線とか、体重移動とか。

あれ、で英語の勉強は？

七倉　薫 /ＭＡＩＬ

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