基礎体温　：　36.81（23日目）

朝　：　無し

昼　：　無し

間食　：　チロルチョコいろいろ　←いらいらしてて食べちゃいました（涙）

夜　：　野菜入りのペスカトーレ

体調　：　午前中に起きたんだけど
　　　　　食事前にお昼寝したら、起きたのが３時ごろ（汗）
　　　　　おまけに、ちょっといろいろあって
　　　　　いらいらついでに、チョコのやけ食い・・・（最悪）
　　　　　ちなみに、今日の体重はチョコ食べる直前なので
　　　　　おそらく、普通に朝（昼？）に計ってたら
　　　　　昨日と同じだったかもです。

基礎体温　：　36.81（23日目）

朝　：　抹茶豆乳

昼　：　生ハムときのこのクリームスパゲティ／ミニフォカッチャ
　　　　前菜少し／オレンジティー／タルト少し

間食　：　マロンミルフィーユ半分／アップルティー

夜　：　ジャージャー麺半分

体調　：　病院だったんですが・・・
　　　　　余りの混みように倒れるかと思いました。
　　　　　だって、椅子は15人分ぐらいしかないのに
　　　　　待ってる人は40〜50人以上。
　　　　　でも、先生は一人なのでなかなか順番が回ってこない・・・。
　　　　　予約制なので、10時半の予約だったんだけど、
　　　　　呼ばれたのは、約2時間後の12時過ぎでした（泣）
　　　　　しかも、ずっともうすぐだろう・・・と
　　　　　椅子が空いても、ダッシュしなかったから
　　　　　立ちっぱなし・・・。
　　　　　今回は、30秒ほどの問診と高温期ホルモン検査という名の
　　　　　採血だったんだけど、
　　　　　立ち疲れた状態でまともな結果が出るんでしょうかねぇ？（汗）
　　　　　おまけに、疲れ過ぎて食事もめちゃくちゃだし・・・。
　　　　　明らかに食べ過ぎ・・・？
　　　　　明日以降が怖いです。

　　　　　怖いといえば、今日婦人科で延々と待っている間に
　　　　　飛び込みの患者さんがやってきたのですが
　　　　　これが、どこからどうみても『完全武装のギャル』な
　　　　　お嬢さんの二人組・・・。
　　　　　大勢待ってはいても、し〜んと静まり返った待合室でも
　　　　　臆することなくぺちゃくちゃしゃべりながら入ってきて
　　　　　『これみんな赤ちゃんいるんだねーっ』と・・・。
　　　　　どうやら、彼女たちは、産婦人科＝妊婦の来る場所。
　　　　　と信じきって、このクリニックに来てしまったようです。
　　　　　もちろん、飛込みですしこの混雑ぶりですから
　　　　　『予約をして月曜日以降に・・・』とパンフレットだけ渡されて
　　　　　帰っていきましたが・・・
　　　　　彼女たちはそのパンフレットを見て自分たちの発言の間違いに
　　　　　気づくのでしょうか？
　　　　　『いる』のではなく『授かる為に』ここに来ているということを。
　　　　　そして、『ココいまいち〜』とかなんとか
　　　　　いいながら出て行きました。
　　　　　あの態度・・・様子・・・
　　　　　不妊治療とは、逆の意味で産婦人科を訪れたのでは・・・？
　　　　　と、どうしても思わずにはいられませんでした。
　　　　　どうせなら、おっかない院長先生に
　　　　　怒鳴られてほしかったなぁ・・・（爆）

　　　　　ちなみに、次回は子宮内膜の検査です。
　　　　　痛いのかなぁ？　
　　　　　めちゃ混みだったせいか
　　　　　説明もなかっただけに、ちょっと不安・・・。

基礎体温　：　36.79（22日目）

朝　：　無し

昼　：　りんご3/4個／コーヒー豆乳

間食　：　くずきり＆わらびもち各半分づつ

夜　：　お寿司（鮭いくら２コづつ）／鮭とポテトのチーズ焼き半分
　　　　サーモンサラダ少し

間食　：　チョコ少し

体調　：　おどろきもものき！減りました！
　　　　　昨日、あんなに食べたのにぃー。
　　　　　本格的に停滞期脱出なのかしらん？？？
　　　　　むふ♪
　　　　　でも､やる気はまだ今ひとつなんだけどね（汗）

基礎体温　：　36.57（21日目）

朝　：　無し

昼　：　シーフードのマリネ／サラダ／パン／スープ
　　　　アイスレモンティー

間食　：　プリンパフェ　←たまには・・・ね（言い訳）

夜　：　鶏雑炊８分目／ほうれん草ソテー

体調　：　病院に行くので、ばたばたしてたら
　　　　　今朝の体重を計りそびれました（汗）
　　　　　なんか、ちょっと気力がなくなってて危険な状態かも。
　　　　　病院の後は、お友達とお食事＆おしゃべりだったので
　　　　　ヘルシーなお昼ご飯にしたら、歩きすぎたのか
　　　　　すぐにお腹がすいてしまったのでした（苦笑）
　　　　　で、すんごい久しぶりのパフェです。
　　　　　・・・が、甘かったです（笑）
　　　　　しばらくは、食べなくてもいいかも・・・。
　　　　　さて、明日から連休です。
　　　　　更新もダイエットもできるかわからないけど
　　　　　できるかぎりがんばるんだぞぉー＞自分（爆）

基礎体温　：　36.79（20日目）

朝　：　無し

　＊排便あり　←一昨日の薬がまだ効いてる模様（汗）

昼　：　ピザパン／コーヒー豆乳

夜　：　きのこスパゲティ（胚芽パスタ）／抹茶豆乳

体調　：　朝スッキリ出たのでゴキゲン♪
　　　　　昨日から、停滞期を脱出できたようで
　　　　　嬉しくて嬉しくて・・・（感涙）
　　　　　ついでに、記録はしてませんが
　　　　　毎朝計ってる体脂肪が、
　　　　　はじめて39％まで落ちました。
　　　　　夜とかお風呂上りとかには、30台もあったんだけど
　　　　　朝、食事前の数値では、ずっと42〜43だったんです。
　　　　　すごいうれしいいいいいいい♪
　　　　　この勢いに乗って、今月中に大台を切る・・・
　　　　　のは難しいにしても、近づきたい感じです（笑）

　　　　　そして明日は、旦那の検査・・・。
　　　　　病院に行かなくていいのはいいけど
　　　　　早起きしなくちゃいけなくて、ちょっとかわいそう（汗）

基礎体温　：　36.65（19日目）

朝　：　無し　←ゲームしてました（爆）

昼　：　中華粥／海鮮と野菜炒め少し／シュウマイ１コ

夜　：　お寿司4コ／かぼちゃとさつまいものサラダ
　　　　焼き芋

夜食　：　チーズボール　←旦那の夕飯に付き合ってしまいました（汗）

　＊排便あり　←またもや昨日の夜飲んだ便秘薬で出た模様。
　　　　　　　　24時間後に効くってどういうことさ？

体調　：　朝・・・というかお昼の前当たりに
　　　　　定例の体重測定したら、
　　　　　驚いたことに、減ってました（嬉）
　　　　　余りに嬉しいので、ちょっと食べ過ぎました（爆）
　　　　　ってゆーか、お昼は外食だったから・・・ね（汗）
　　　　　減るってわかったことだし、
　　　　　またしばらく楽しくなりそうです（単純）
　　　　　でもね。でもね。
　　　　　今週末って、連休なのよねぇ・・・。
　　　　　久しぶりに旦那も連休だから嬉しいことは嬉しいけど
　　　　　太らないように・・・気をつけなきゃ。
　　　　　許容範囲は73までってことで・・・＞自分

基礎体温　：　36.85（18日目）

朝　：　無し　←寝てました。

昼　：　ねぎ塩カルビ炒飯少し／コーヒー豆乳／ヨーグルト

夜　：　きのこスパゲティ（胚芽入り麺）／ヨーグルト

体調　：　昨日の夜、しし座流星群がすごいらしいというので
　　　　　たまたま今日代休だった旦那と一緒に車で見に行ってました。
　　　　　出かけたのが、すでに12時ごろで現地着が1時過ぎ。
　　　　　雲がけっこう出てたので、隙間から見える星空を
　　　　　車のシートを倒して、窓を開けて眺めるという
　　　　　らくちん＆あったかい方法で
　　　　　しばらく眺めてから、仮眠・・・（笑）
　　　　　次に起きたのは、4時だったけど
　　　　　その時間帯は、雲も少なくて絶好の流星空☆
　　　　　次々と流れる星に感動の余り、一回外に出たけど
　　　　　余りの寒さに、歯がガチガチいうし・・・（汗）
　　　　　でも、やっぱり外で見たほうが見逃すことが少なくて
　　　　　よかったです♪
　　　　　前回より、めっちゃ多かったですね〜。
　　　　　本当に、次々と流れて、時には一度に２〜３こ流れるし
　　　　　あぁ。行って良かったよぉ。
　　　　　というわけで、帰ってきたのは朝７時前。
　　　　　それから寝てお昼に起きたので
　　　　　体温が高いのは、そのせいかもしれないけど
　　　　　時期的に、排卵日後の高温期なのかも・・・？と思ったり。
　　　　　前回の周期では、微妙に体温が２層になってたけど
　　　　　果たしてちゃんと排卵しはじめたのかしらん？