基礎体温　：　36.78（29日目）

お通じ　：　なし。

ぐぅ・・・。増えて増えて増えまくり。
昨日激しく過食したあげく、
気持ち悪くてあんまり眠れなかったアホなゆみちゃです。
（でも、胸やけどまり。お腹も壊さず・・・）
そりゃ増えるよね・・・。
でも、今日は旦那もお休みで、久々の普通の食生活ができました。
昨日までの食べ過ぎで、胃の調子もいまいちだったしね（汗）
ダイエット食ではないけど、普通の人並み。
なんとなく、ココロのほうも復活の兆しが見えてきたし
過食も打ち止めに出来そうです。ほっ。
なんなんだろうなぁ・・・
やっぱり、生理のリズムが大きいのかなぁ・・・
先週のストレスが一番大きかったような気もするけど
それ以外にも、ストレスあったけど・・・。
もしかして、無駄にしちゃったタマゴが怒ってる・・・？
タマゴのことも、自分の身体のことも、ココロのことも
ポジティブシンキングに向かいつつある今、がんばろう。
最低値から、2.0kgリバッちゃったけど、
最高値からはこれでも、10.4kg減ってるんだもんね。
自分自身を励ましたり、なだめたり、たまに甘やかしたりしながら
これからも、前に向かって歩いていくよ。

ここから、ダイエットとも不妊治療とも関係ない話。
ぢつは、5月下旬〜6月上旬にお引越し予定なの。（Web上ではなく（笑））
今度の引越し先は、実家所有のボロボロ（汗）のアパートの一室なので
家賃は格安。ついでに好きなようにリフォームできるので
ただいま、リフォーム会社との打ち合わせ中なのです。
かな〜り狭いのが難点だけど、
数年後にお隣さんが退去してくれることを期待して・・・
そうしたら、先々は
二部屋をつなげてファミリーサイズに更にリフォーム予定だったりするので
ちょっと不安もあるけど、いろんな意味で楽しみでもあったり。
今日も、打ち合わせをした後、色とかデザインとかを見せてもらいに
ショールームにまで行っちゃったのねん。
人任せ〜だった、旦那も説得の甲斐あって（？）
きちんと値下げ交渉してくれたし（笑）
しかし・・・水周りのリフォームって高いね・・・（汗）

基礎体温　：　36.79（28日目）

お通じ　：　なし。

なんだか、大台に戻ったのが定着しちゃいそうな予感。
先週末の旅行から、お通じもスッキリしないし
過食も止まらない。
まさにデブ街道まっしぐら。
ノートに書き出すのも嫌になるほど
食べている気がする・・・。
いつもの高温期みたいに、
ひとりでふらっと外に出かけたいとも思うけど
日に当たるとアトピーの薬の副作用が・・・と思うと二の足を踏んでしまう。
プールにだって行きたくても行けないし・・・
気持ちをポジティブに切り替えれば、なんてことない要素も
すっかりネガティブになってる今の私には大きな重荷になって
身動きできなくなってる。
早く生理が始まって、心も身体もリセットしたいな。

基礎体温　：　36.86（27日目）

お通じ　：　なし。

え〜ん。え〜ん。え〜ん。
外に出る気力もなくて、一日家の中で過ごしちゃいました。
やる気がないついでに、ゲームづくしだし・・・
でも、食べるものはしっかり食べてるし・・・
熱っぽく顔が熱いと思ったら、寒気がしたり
なんだか、めちゃくちゃ。

基礎体温　：　36.87（26日目）

お通じ　：　Ｐで少量×2回。

言い訳できない増量っぷり（泣）
そりゃそうでしょうよ・・・。
ちっともダイエット日記になってないし・・・。
食べたものを自分のノートに書き出してても
泣けるくらい食べてるから、ノートが真っ黒。
食べたらすぐに書いて反省しないと・・・だよなぁ。
しかし、今日で本当にチョコはなくなった（爆）
明日は、夕方だけど歯医者さんで治療だから
またしばらく不自由な生活をすることになるだろうし
今だけ・・・今だけ・・・（←これがいけないってわかってるけど・・・）
黄体ホルモンが注射＆薬によって人並みになればなるほど
生理前のいわゆる、イライラや過食も増えちゃうのかなぁ？

ついでに、体温も一気に高温期らしい高温に・・・。
う〜ん。HCG打ってて、デュファストン飲んでても
26日目になるまでココまでの高温にならないものなのかなぁ？
まぁ。事実は事実でしょうがないけどさ・・・。
おまけに、昨日からの皮膚科の塗り薬の副作用で
（ほとんどの人に出るけどそのうち慣れるらしい）
顔が熱くてほてってるかんじが加わって熱いのです。
ぶつぶつは落ち着いてきたけど、首のあたりがまだ痒くて
時々無意識にかいちゃったりして、やんなっちゃいます。
ってゆーかー
こういう、急な皮膚の変化って、よく妊娠するとなったりしない？
ホルモンのバランスが変わるからっていう理由で・・・。
先月は（そんなに前から異常が出てたんだな・・・）
それもあって、ちょっとドキドキしてたんだけど
今月は、間違いなくありえないわけで
それでもひどくなっちゃうってことは、違う意味でホルモンのバランスが
以前に比べて変わってきてるってことなのかな〜？とか思ったり。
いい風に変わってきてるならいいけど、
年齢のせいとか、いろいろ薬を摂取してるせいとかで
よくないほうに変わってたりしたらイヤだなぁ・・・。

基礎体温　：　36.64（25日目）

お通じ　：　ほんの少し。

タダでさえ、イライラしてるのに
朝から実母が勝手なことを言うので、倍増。
ふて寝して、整体に行って、本屋さんで立ち読みして
少し復活したけども、痒いのは相変わらずで
今までで見たこともないほどの汚さになっちゃったので
アレルギー外来のある皮膚科に行ってみました。
すると、一目見て即座に『あ〜。アトピーだねぇ』
え？　前の病院（メインは内科）では、
大人になってからアトピーにはならないからって言われたけど
やっぱり、そうだったかぁ・・・ってかんじです。
だってね。見た感じ、どう見てもアトピーだもん。
『家に帰ったら、肌についたもの洗い流してあげてね』
とゆーわけで、ステロイドの塗り薬を２種類いただいてきました。
顔用（プロトピック＆プロペト）と腕用（プロパデルム）です。
とりあえず、妊娠がわかったらやめるように言われたけど
実は問題ないんだけどね〜というのでひと安心。
とはいっても、ステロイドだからきちんと指示を守らないと
かえってよくないんだよね？
ついでに、薬塗ってる間は
紫外線に当たっちゃダメ（副作用が出やすい）なので、日傘さしてね。とも
言われてしまいました。めんどくさ〜（汗）

そして、今日も過食週間継続中・・・。
残りのお菓子を全部たいらげてしまいました。
これで、もうお菓子は過食するほどにはないぞっ！（苦笑）
今の私の過食程度なら、わざわざ買いに行ってまで食べるほどの
気合の入った過食ではないので、これでお菓子習慣は治まるでしょう・・・。
あとは・・・どのくらい体重が増えるかが怖いけど
ストレスを発散できる程度には食べた・・・と思われるので
明日から、気持ちを入れ替えてやっていきましょう。うん。

基礎体温　：　36.68（24日目）

お通じ　：　明け方にＰ。（プルーン効果）

昨日のHCG効果か、はたまた歯の詰め物効果か、
デュファストン効果かわからないけど
胸がものすごく張って痛い。
そして、自分でも驚くほどの食欲・・・ってゆーか、過食傾向。
週末に我慢してたストレスが一気に噴出したのかもしれない。
ずっとあっても食べずに過ごしていたお菓子（ゲーセン戦利品）を
狂ったように食べて、お腹痛くなってるの・・・ばかみたい（涙）
でも、こういうのは出ないんだよね・・・。
ただただ、脂肪へと変化するのみ・・・
わかってるけど、止まらない・・・止められない・・・。
強いココロが欲しい・・・。

基礎体温　：　36.62（23日目）

お通じ　：　無理無理に少し。

旅行前より0.8kg増。
妥当なところですね・・・（涙）
やっと、68kg台になってたのになぁ・・・。
そして、腕のカユカユが復活してしまって
なんだか汚いことになっています。
とりあえず、4/1にもらった、アレルギー薬『ポララミン』を飲んだけど
なかなか治らな〜いっ。
けど、この薬ジップロックみたいな袋にじかに入ってるんだけど
賞味期限（？）はいつまでなのかしらん？（汗）

そして、今日は排卵確認の為、またもや病院に・・・。
体温は低めの高温だけど、ちゃんと排卵はした模様です。
でも、黄体機能不全のため、HCG5000単位（多分）を腕に筋肉注射。
ぢつは、腕には初めてだったんだけど、一回経験しとかないと・・・と思ってたし
ちょうどその時は、ベットがいっぱいで、場所がなかったしで
やってみたら、意外と痛くなかったです。
いや。前回が痛すぎたってのもあると思うけどね（汗）
それに加えて、食後の飲み薬『デュファストン』が追加になりました。
これも、黄体機能不全のお薬ですね。
先生いわく『ここまでやったら完璧でしょう（笑）』だそうです。
うん。確かに黄体機能不全の部分は・・・完璧なのかもね・・・。
あとは、いいタマゴを育てて、タイミングをあわせるのみ。
えぇ。がんばりますよ・・・次回はね（苦笑）

ついでに、やっと歯の詰め物が本物（？）になりました。
まだ慣れなくて違和感があるけど、すっきり〜♪
って、すぐに別の歯が仮詰め物になるんだろうけどね・・・。