ここ数日、肩・首がこっていて眠れない日が続いたので、マッサージに行ってきました。肩・腰のマッサージをしてもらい最後に言われたのは肩もですが腰はゴリゴリいわないくらい固いです。ゴリゴリいうよりダメなのか？
