HIRO元気そうでしたね。
肉体改造の説明もしてくれたし。
なるほどね〜・・・d(*⌒▽⌒*)
シュワちゃんのようになってるとか？？(*^m^*)ププッ！
私シュワちゃんだったら、スタローンの方がいいんだけど。
シュワちゃんは方がなで肩になってるからね〜(^^;)

なんてね^^;)☆
なんだか不思議な肉体改造をしてるようです。
ダンベルとかは使用しないとかで。
ストレッチをしながら鍛える方法だそうです。
7月のHIROを楽しみにしてみようかしら？？

そして、私、東京に住んでるのに！！！！！
今日初めて聴きましたよ。
CATCH THE RAINBOW
なかなか曲調はいいかも？
やっぱり歌詞ははっきり聞えないんですよね。
でも結構ポジティブになれる感じ。
今仕事で嫌な事が多いので、この曲聴いたらがんばろ〜って思えました。
今だけなんだろうけどね^^;)☆