今日は朝からめまいのような感覚を覚えて、なんだかつらい。（せっかくきちんと起きることができたのに、これでは仕事にならない…）ふとホルモンバランスが崩れている状態なのかしら、という思いがよぎりました。女性特有の期間が近づいていることも思いだし、それは私のなかで確信となりました。そこで、必要なのが、Don Quai　というハーブ。これはPMSを抑える働きをしてくれるのです。私はときどき軽いPMSがあり、情緒不安定になる（とくに気持ちが繊細になり、落ち込みやすくなる、涙もろくなる）傾向にあるので、以前から時々つかっています。今日もそれを飲んだところ、すぐに症状がなくなり、練習（＝仕事）をきちんとこなすことができました。

けい ｜MAIL

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