のほほん日記

体重の増加

現在、後もう少しというところまで来ているのですが、ここへ来て急激に体重が増え始めました。
原因は間食です。
今までずっと気を付けていたのですがちょっと油断してしまいました。
反省です…
きちんと３食食べて健康的な生活をするようにします。
食欲の秋なのに辛いです(^^;

2002年10月15日(火)