ＴＶでやってた「プチ断食」というものに昨日チャレンジしてみました。
朝・昼・晩とすりリンゴしか食べないというものです。

昨日は全然余裕だったのです、昨日は。
「一日くらいろくに食べなくても全然平気じゃ〜ん」
なんて思ってました。
しかし！今日はよくなかった・・・。
朝起きてからすっごく体調悪くてなかなか起きれないし。
フラフラしてました。
回復食としておかゆを食べたけど、それも気持ち悪くてなかなか食べられず。

その後、昼・晩は平気でしたが。
もう二度とやらないと誓った日でございました。

体重は-1Kgだったけど、すでに戻りかけてます（爆）