最近、しょうが紅茶がお気に入りでございます。

私はどうにも身体の新陳代謝が悪くてですね、あんまり汗もかかないのですが、最近月に一回行っているエステでも、お肌の水分含有量のあまりの少なさに「砂漠みたいです…」って絶句されたりとか、ジャグジーでぼこぼこ湯だった後にも関わらず「…冷凍マグロみたいだよ…」って言われたりとかね！
幾らなんでもこりゃまずかろう、と。

で、身体を温めて代謝を活発にするにはしょうが紅茶が良い、と聞いたので、最近せっせとしょうが紅茶を淹れては飲んでいるのですよ。
普通の黄色いラベルとかの安い紅茶に、しょうがの摩り下ろし適量と、黒砂糖を適量。掻き混ぜて、出来上がり。
とても簡単。モノグサで大雑把な私でも出来る（…）


で、普通に代謝がよい人は、これを一杯飲むと身体がポカポカしてくる、らしいです。
…らしい、です、なのは…私は一杯飲んだくらいじゃちっとも温かくならないから…（汗）
続けて２杯くらい飲んで、やっと「お、ちょっとあったかい？」程度…。

どんだけ代謝悪いんでしょうね私…orz


でも気長に飲み続けたらいつか体質改善する気がするので、続けてみます…。ダイエットにもいいっていうし！