何気なく側転をしようと手をついたところ肩に力が入らないし体が全くしならないのにはびっくり。
去年の今頃は運動量も多くて体も柔らかかったはず、それが今年は硬い。水泳にウォーキングもそこそこしてるのに。。。

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