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.◆◆気ーづいちゃった気ーづいちゃったワーイワイ。
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こんにちわ。
２〜３日前に届いた、重要書類。
もう無い・・・・。
心療内科で負担が減るっていう申請書類。
ドクターに書いてもらった意見書なのにさー。
どこを探してもない。
とうとう再発行してもらうことになった。
しかもこれ締め切り２月６日。
ゞ(￣∇￣；）おいおい
しかも４月１日から施行されるから自分の緊迫感のなさに・・・・。（以下略）
そう気づいたの。
私が鳥の脳みそだってことではなく、
体重の変化。
一時期食べても減ったなぁ〜って思ったのは、
筋肉の減少だったってこと！
去年半年ジムに通い、家でも行っていた筋トレ。
それをやめてだらーっと過ごしてた。
筋肉の方が重いしね。おなかの筋肉とかなくなってきたってわけよ。
この前のソフトボールやってても思ったけど。
あー体力落ちた。マジで。
まぁ、何もしてないからね。落ちるんだろうけど。
筋肉の減少ってことはリバウンドしやすく痩せにくい体質に戻ってるってことで。
やばいんだなぁ〜。
でも、まだまだ筋トレをやる気力。気合がない。
歩く時は足に錘はつけるようにしてるんだけどね。
ソフトもまだ安定して出席できないし。
でも今年こそは、徐々にでも減って欲しいなぁ〜体重。
あ。最近できたサイトのローカロ生活というサイト。
ここ非常に便利！マイページには毎日体重を入力する欄があって、
グラフ化！そして毎日変動するアバター。太るとねぇ・・しょんぼりしたり、
ウエストが膨らんだり。
それでまた記録するたびにポイントが貯まってポイント貯めると、
おいしいお菓子とかに変えられるのぉぉぉぉ！
・・・お菓子かよ・・。
ま。ダイエット達成記念ってかんじかな。（前向き）
ダイエッターには便利で楽しい機能満載のサイトだと思われます。
ブログもあるんだけど、そのうちリンクしようかな。
ダイエットブログとして。体重の変化までグラフで表示されるのおおお。
恐いけどそのくらいしなくちゃかな。
2006年03月17日(金)◆◆
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