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ｋｒａｚｙ
｜ｉｎｄｅｘ
| 2005年12月24日(土) | 北島選手は50m（短）27秒27（日本記録）です。 |
地上アナログで見てますが、それでも綺麗ですね。
もとのフィルムより綺麗と言い切れる！
（フィルムは見たこと無いけどｗ）
どもども、krazyです。
2年ぐらい運動らしい事は ほとんどしてなく、
案の定、ダブついた肉がついた。
体重は増えるが、筋力は落ちている。
元の体形を取り戻すことと、持久力アップのために始めた水泳。
4ヶ月ぐらい続けてますが、体重は戻り…
と言うか、筋肉が乏しくなってるから、体重はベストから2キロ減。
速さは求めてなかったけど、効率を求めるうちにベスト更新！
9月ごろは50m85秒ぐらいだったが、今は70秒。
とりあえず、60秒を切ってみたい。
ん。 持久力ね。
ちょっとぐらいは良くなったかも。
休憩が多いのは、良くないよね。 あははぁ〜（汗
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