寝ておきても背中の痛みが全くひかない。どうしたことか。というわけで、温湿布を購入。今背中に貼っています。ちょっとは痛みが和らいでいるかな。このまま痛みが無くなればいいけど。しかし今回の痛みの原因が分からん。昨日の夕方からだし、捻っただとかぶつけたとかという意識が全くない。不安がよぎるなぁ。

　それとは別に昨日の晩から鼻にテープをして寝ている。私は昔から鼻のとおりが悪く、最近はそのせいか朝起きてもすっきり寝たとは言えない状態で頭もボーっとしていることが多々あった。
　しかしつけて寝たあとの今日の朝はいつもよりすっきりとした頭で目覚めた。早速効果ありだった。今日もつけて寝よう。これからはずっとつけて寝るのかなぁ。できればこの状態は治したいのだけれど。